Η ζωή και ο θάνατος

• Ενδέχεται 17, 2024

Στους ανθρώπους, δεν υπάρχει φόβο πιο φυσικό από ο φόβος του θανάτου . Παρά την τις πεποιθήσεις θρησκευτικά, το θάρρος να αντιμετωπίσουν οποιοδήποτε κίνδυνο, ή ότι πολλοί αρνούνται αγωνία Αυτό που μας κάνει να σκεφτούμε το αναπόφευκτο τέλος της ζωής μας είναι πολύ παρόν σε κάθε μία.

Ο φόβος του θανάτου προκαλεί κρίσεις άγχους

Το ο φόβος του θανάτου εμφανίζεται όταν το φυσικό φόβο γίνεται παράλογου πανικού . Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό φοβία είναι επίσης υπερβολικά υποογκοντρικά και, κατά καιρούς, άλλα σχετικά πάθη, όπως νεκρωβία , γεγονός που τους καθιστά ανίκανο να ανεχθεί οποιαδήποτε ιδέα, αντικείμενο ή τόπο που σχετίζεται με το νεκρός .

Αυτό το υπερβολικό φόβο , ικανή να προκαλεί κρίση άγχους ή την εμμονή του ατόμου στο σημείο πτώσης κατάθλιψη , χρειάζεται θεραπεία και βοηθάει να ξεπεραστεί. Δεν μπορούμε να επιτρέψουμε την ιδέα του θάνατο μας κυνηγούν σε σημείο που μας εμποδίζει να μπορούμε να το απολαύσουμε ζωή .

Πίσω από το ο φόβος του θανάτου κρύβουν όλα φόβους : στον πόνο, στο πόνο, στο τίποτα, στο σκοτάδι, στο άγνωστο. μια ατελείωτη λίστα των τρόμων που προέρχονται από το φαντασία , μύθοι και παραδόσεις , ένα σύνολο πολιτισμό που μεταδίδεται από γενιά σε γενιά

Πώς να ξεπεραστεί ο φόβος του θανάτου;

Έχουμε φόβο γιατί μας έχουν διδάξει να το έχουμε. Όταν το φόβο γίνεται φοβία και σας εμποδίζει να απολαύσετε πλήρως τη ζωή, η πιο αποτελεσματική λύση είναι να καταφύγετε σε έναν ειδικό.

Όλα τα φοβίες Μπορούν να αντιμετωπιστούν με επιτυχία. Οι αντιδράσεις του πανικός ανεξέλεγκτη για να πάρει σε ένα αεροπλάνο ή κατοικίδιο ζώο ένα σκυλί, δεν διαφέρουν από τον πανικό προς το θάνατο , και μπορούν να ξεπεραστούν.

Αν το φόβο δεν έχει ακόμη περάσει αυτή τη γραμμή, το σημαντικό είναι να βρούμε στρατηγικές για να ζήσουμε μαζί του και να μάθουμε να το ελέγξουμε, καθώς και να βρούμε μια προσέγγιση για να συνυπάρξουμε με αυτόν τον κόσμο της νεκρός :

1. Προσπαθήστε να αποδεχθείτε την ιδέα . Ας υποθέσουμε ότι μας ζωή Έχει ένα κίνητρο και ένα τέλος. Ζήστε για να κάνετε τα έργα σας και αφήστε το χρόνο να περάσει.

2. Πιστέψτε σταθερά σε κάτι. Η θρησκεία σας, μια φιλοσοφία, μια ιδέα που σας διευκολύνει ... για σας μπορεί να είναι ο Θεός, για ένα άλλο σύμπαν, ή απλώς να είναι χρήσιμος για τους άλλους, αλλά να το δώσετε στο ζωή μια αίσθηση

3. Μην αναδημιουργείτε . Αναδημιουργήστε τον εαυτό σας στο φόβους , κακοτυχίες ή αυτο-κρίμα, είναι παράλογο. Σκεφτείτε τη ζωή, το σήμερα και την ευτυχία, την εμμονή πάνω στο θάνατο Είναι χάσιμο χρόνου.

Το ο φόβος του θανάτου Είναι σπάνια τόσο απλό όσο φαίνεται. Το φοβία μπορεί να σχετίζεται με το πόνο , το φόβο του ασθένεια , φόβο στο άγνωστο και σε άλλα ανησυχίες βασικούς παράγοντες που τους καθιστούν δύσκολο να ξεπεραστούν.

Αυτή η πρόκληση μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω μιας θεραπείας που διατυπώνεται για να λειτουργήσει εναντίον πολλώνφοβία s:  ύπνωση και α neurolinguistic πρόγραμμα προγραμματισμού , φάρμακα κατά άγχος και τεχνικές Χαλάρωση .

Βίντεο Ιατρικής: Εμπαθής - Ζωή είσαι θάνατος (Ενδέχεται 2024).