• Ενδέχεται 3, 2024

Νιώστε λίγο ζήλια Είναι υγιές για τη σχέση, ωστόσο, δεν πρέπει να υπερβάλλουμε με αυτή τη συμπεριφορά, γιατί μπορεί να επηρεάσει τη μακροπρόθεσμη σχέση, αλλά πώς να τις ξεπεράσει με επιτυχία;

Στο επόμενο βίντεο, Elsy Reyes εξηγεί τους διαφορετικούς τύπους ζήλια και ανακαλύπτει σε ποιο επίπεδο είστε.

Πάρτε πάνω τους!

Ακόμη και οι πιο σταθερές σχέσεις μπορούν να συμβούν σε στιγμές όπου αισθάνεται ένας από τους εμπλεκόμενους ζηλεύει . Το κλειδί για την υπέρβαση αυτών των γεγονότων είναι το πώς χειριζόταν η ζήλεια .

Τότε σας αφήνουμε έξι συμβουλές για να αντιμετωπίσει τις επιθέσεις ζήλια

Μιλήστε

Ο απλούστερος τρόπος είναι να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας με τον άλλο. Η συζήτηση δεν πρέπει να δοθεί σε μια κατηγορία, αλλά ειλικρινής, για να ανακαλύψει τι προκαλεί αυτή την αντίδραση της ζήλια.

Διαφορετικές απόψεις

Αυτό που βλέπετε ως λόγο για να ζηλέψετε μπορεί να μην είναι μια σπουδαία περίπτωση για τον σύντροφο ή τον φίλο σας. Πάρτε υπόψη σας τι σας λένε.

Πάρτε το χρόνο σας

Κάνετε μια άσκηση ενδοσκόπησης που σας επιτρέπει να ανακαλύψετε εάν η ζήλια είναι πρόσφατη ή υπήρχε ήδη στο παρελθόν, όταν ξεκίνησε, τι την εκτονώνει. Ανακαλύψτε την υποκείμενη αιτία

Πράξη

Η ζήλια μπορεί να σας οδηγήσει σε δράσεις για το καλό. Ίσως είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας ένα χρόνο στη σχέση ή να έχετε αυτή τη συζήτηση που πάντα αποφεύγετε.

Έλεγχος

Εάν η ζήλια σας οδηγήσει σε υπερπροστασία ή σε συνεχή έλεγχο του συνεργάτη σας, τα πράγματα θα μπορούσαν να σταματήσουν άσχημα. Κάνετε ό, τι είναι στα χέρια σας, αλλά μην προσπαθήσετε να ελέγξετε τις ενέργειες των άλλων.

Πηγαίνετε πέρα

Ίσως να είστε τόσο κλειδωμένοι στην αντίληψή σας ότι δεν βλέπετε το ίδιο με το άλλο. Μην είστε εγωισμένοι όταν νιώθετε ζηλότυποι και προσπαθήστε να καταλάβετε και τον άλλο. Στη συνέχεια ενεργήστε όπως νομίζετε ότι είναι απαραίτητο.

Βίντεο Ιατρικής: 12ος ΠΙΘΗΚΟΣ- 11 . ΠΑΡΕ ΤΑ ΠΑΝΩ ΣΟΥ feat ΤΑΦ ΛΑΘΟΣ & Pelina (Ενδέχεται 2024).