Φυσική θεραπεία για την αναστροφή των ασθενειών

• Ενδέχεται 1, 2024

Το σώμα έχει την καταπληκτική ικανότητα θεραπεύστε τον εαυτό σας γρήγορα εάν σταματήσει τη ρίζα του τι είναι καταστρεπτικό.

Ο γιατρός Dean Ornish μας λέει για τη δύναμη ενός τη διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής μέσω μιας σειράς επιστημονικών μελετών που δείχνουν πώς να αναστρέφεται η διάγνωση ορισμένων ασθενειών μεταβάλλοντας τις συνήθειες της καθημερινής ζωής. "Πρέπει να προσδιορίσουμε γιατί αλλάζουμε την έμφυτη υγεία και την ευτυχία μας, για να δημιουργήσουμε φυσική θεραπεία", δήλωσε στη διάσκεψη του TED.

Οι αρχαίες πνευματικές και θρησκευτικές πρακτικές δεν τους εφευρίσκουν διαλογιστικές τεχνικές μόνο για να μειωθεί η πίεση ή να μειωθεί η πίεση (αν και είναι επίσης ένα όφελος), αλλά για τη μεγάλη δύναμη του μετασχηματισμού που έχουν. Μπορούν να ηρεμήσουν το μυαλό και το σώμα για να μας αφήσουν να βιώσουμε την ευτυχία, την ειρήνη και την ηρεμία και να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είναι κάτι που πρέπει να αποκτήσετε ή να αναζητήσετε, αλλά πάντα ήταν μέσα σας.

Είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι απλές και απλές αποφάσεις που γίνονται σε καθημερινή βάση, όπως αυτό που τρώμε, πώς ανταποκρινόμαστε στο άγχος , εάν καπνίζετε ένα τσιγάρο ή όχι, εάν ασκούμε το σώμα ή εάν έχουμε μια στενή συναισθηματική σχέση με κάποιον, μπορούν να κάνουν μια τόσο σημαντική διαφορά στη ζωή μας, αλλά σύμφωνα με τις μελέτες του Δρ. Ornish, εάν κάνουν τη διαφορά.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα του Dr. Ornish, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα του Ιατρικού Κέντρου της Προληπτικής Έρευνας:

//www.pmri.org/index.html

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Φυσική θεραπεία με κουρκουμά για τους μύκητες των νυχιών (Ενδέχεται 2024).