• Ενδέχεται 8, 2024

Έχοντας μια καλή κολπική υγεία είναι απαραίτητη, αφού τα προβλήματα σε αυτή την περιοχή επηρεάζουν τη γονιμότητα, τη σεξουαλική επιθυμία και την ικανότητα να φτάνουν σε οργασμό, σύμφωνα με Οι ερευνητές της κλινικής Mayo.

Υπάρχουν πολλές συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σας τον κόλπο όταν δημιουργείτε λοιμώξεις ή σοβαρότερα προβλήματα, γι 'αυτό είναι σημαντικό να τα γνωρίζετε ώστε να τα αποφύγετε ή να τα αλλάξετε αμέσως.

Δεν είναι όλα καλά!

1. Ισχυρή οσμή τρόφιμα . Το σκόρδο, τα σπαράγγια και το κάρυ είναι συστατικά που πρέπει να καταναλώνετε με μέτρο, επειδή αλλάζουν τη μυρωδιά σας τον κόλπο Και άλλοι μπορεί να παρατηρήσουν, λένε οι επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον.
2. Υπερβολική ζάχαρη Αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικών λοιμώξεων που προκαλούνται από μύκητες
3. Χρήση των λουριών . Αν και είναι πολύ αισθησιακές, η υπερβολική χρήση αυτών των οικείων ενδυμάτων δημιουργεί κολπικές μολύνσεις, γι 'αυτό και συνιστάται η χρήση βαμβακιού, λέει ο Shieva Ghofrany, μαιευτήρας στο Νοσοκομείο Stamford στο Κονέκτικατ.
4. Αποτρίχωση της ηβικής τρίχας. Μην την εξαλείφετε εντελώς, καθώς σας προστατεύει από τριβές, τρίχα ή κολπικές μολύνσεις. Επίσης, να είστε προσεκτικοί όταν ξυρίζετε, καθώς είστε πιο ευάλωτοι σε έρπητα, εξαιτίας των τραυματισμών που μπορείτε να κάνετε με την τσουγκράνα.
5. Χρήση του douching. Αυτά μεταβάλλουν τη φυσική ισορροπία των ευεργετικών βακτηρίων του τον κόλπο , έτσι είναι ευκολότερη η ανάπτυξη μυκητιασικών λοιμώξεων.

Για να διατηρήσετε καλή υγεία του κόλπου, απλά πρέπει να κρατήσετε την περιοχή καθαρή με τη βοήθεια νερού και ουδέτερου σαπουνιού. Επίσης, μην ξεχάσετε να πάτε με τον γυναικολόγο σας για να εκτελέσετε εξετάσεις που σας βοηθούν να επιβεβαιώσετε ότι όλα είναι καλά. Και εσείς, ποια από αυτές τις συνήθειες έχετε;