Η πρόληψη είναι στα χέρια σας!

Σήμερα πιστεύεται ότι δεν είναι ένας παράγοντας αλλά ο συνδυασμός αρκετών που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του παχέος εντέρου. το κάπνισμα, την παχυσαρκία, την κατανάλωση αλκοόλ, την έλλειψη άσκησης, τη μείωση των ινών στη διατροφή και την αύξηση της διατροφής με υδατάνθρακες ", ανέφερε σε συνέντευξή του GetQoralHealth, Ricardo Villalobos, Επικεφαλής του Τομέα Ιατρικής Ογκολογίας Υψηλού Ειδικού στο Νοσοκομειακό και Γυναικολογικό Νοσοκομείο στο Εθνικό Ιατρικό Κέντρο La Raza .

 

Σύμφωνα με Globocan το καρκίνο του παχέος εντέρου (CCR) κατατάσσεται στην τρίτη σε συχνότητα εμφάνιση και στην τέταρτη στη θνησιμότητα παγκοσμίως, ενώ στο Μεξικό, το 5,4% των θανάτων από καρκίνο προέρχεται από την CRC.

 

Η πρόληψη είναι στα χέρια σας!

Για τον εμπειρογνώμονα Villalobos υπάρχουν πράγματα που μπορούν να ευνοήσουν την πρόληψη αυτής της νόσου. Ελέγξτε τις πληροφορίες!

1. Παρακολουθήστε την κολίτιδα. Η χρόνια φλεγμονώδης νόσο του εντέρου, όπως η ελκώδης κολίτιδα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτού του τύπου καρκίνου.

2. Σταματήστε το κάπνισμα. Το πούρο έχει μεγάλη ποικιλία καρκινογόνων ουσιών, αυτές βρίσκονται σε άμεση επαφή με τα όργανα και επομένως τον πυρήνα των κυττάρων, μετατρέποντάς τους σε καρκίνο.

3. Προσέξτε τι τρώτε. Υπερβολική κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος (π.χ. λουκάνικα). Επίσης μαγειρεύοντας κρέατα σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες (το τηγάνισμα ή το μαγείρεμα στη σχάρα) δημιουργεί χημικά που μπορούν να αυξήσουν το κρέας κίνδυνος καρκίνου.

4. Αποφύγετε το αλκοόλ. Τα άτομα που καταναλώνουν υπερβολικό αλκοόλ τείνουν να έχουν χαμηλά επίπεδα φολικού οξέος στο σώμα. Ως εκ τούτου, η κατανάλωση αυτών των ποτών πρέπει να περιορίζεται σε δύο ποτά ανά ημέρα για τους άνδρες και ένα ποτό ανά ημέρα για τις γυναίκες.

Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να προκαλέσει αυτή τη νόσο είναι η γενετική:

 

Περίπου το 50% των ατόμων που πάσχουν από αυτή τη νόσο έχουν ένα γονίδιο που ονομάζεται RAS », λέει ο ειδικός Villalobos.

Ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να φυλάσσεται ένα αρχείο ανθρώπων, στην οικογένεια που είχαν καρκίνο του παχέος εντέρου.

 

Επειδή διαβάσατε αυτό ...

 

Γιατί τα άτομα με τατουάζ είναι ελκυστικά;

Πόσο διαρκεί η εμμηνόπαυση και ποια είναι τα πρώτα της συμπτώματα

Ο πιο επικίνδυνος εξοπλισμός στο γυμναστήριο

Ωφελήματα βρώμης ωοτοκίας ... Θα γοητευτείτε!


Βίντεο Ιατρικής: Ραγαδες κ μποντυ μπιλντινγκ αιτια προληψη κ αντιμετωπιση (Απρίλιος 2024).