• Ενδέχεται 6, 2024

Η «χαλαρή στιγμή», «η πλήρης απελευθέρωση», «ένας χώρος για μένα», είναι μερικές εκφράσεις εκείνων που θεωρούν ότι το μπάνιο είναι σημαντικό όχι μόνο για την κάλυψη των αναγκών τους, αλλά και για να βρεθούν.

Σε μια συνέντευξη για GetQoralHealth, ψυχολόγος Adriana Loyola, ειδικός στην κλινική Βοήθειας της Ψυχαναλυτικής Εταιρείας του Μεξικού, εξηγεί ότι θεωρείται ιερός χώρος επειδή αντιπροσωπεύει την ουσία της σωματικής και ψυχολογικής υγιεινής στον άνθρωπο.

"Αποτελεί μέρος της ανακαίνισης, του καθαρισμού και του καθαρισμού. Είναι ένας χώρος όπου η κόπωση θεραπεύεται και τα συναισθήματα απελευθερώνονται για να δώσουν ζωή και καθαρότητα στο σώμα. "

Επωφεληθείτε ...

Η κολύμβηση δεν είναι μόνο σημαντική για να εξαλείψει αυτό που το σώμα σας δεν χρειάζεται, αλλά και επειδή σας χαρίζει ευχαρίστηση, προάγει τη δημιουργικότητά σας και σας βοηθά να σας δώσω ένα διάλειμμα σε μια αγχωτική ημέρα, στην οποία θέλετε απλά να ξεχάσετε τα πάντα και να κάνετε μια στιγμή μόνο για να εσύ.

Είναι ένας ιδιωτικός χώρος όπου δημιουργείτε μια ουσιαστική σχέση με το σώμα σας. Επομένως, επωφεληθείτε από αυτή τη στιγμή για να επιτύχετε φυσική και συναισθηματική υγιεινή », λέει ο ειδικός.

Κάθε φορά που μπαίνετε στο μπάνιο, ξεχνάτε τα πάντα και εστιάζετε στα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας, με άλλα λόγια, απολαύστε κάθε δευτερόλεπτο που περνάτε σε αυτό.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Μαγειρέψτε, αλέστε και ψήστε τους σπόρους καρπουζιού, προκειμένου να επωφεληθείτε στο μέγιστο των (Ενδέχεται 2024).