• Ενδέχεται 3, 2024

Έχετε ακούσει ποτέ ότι το παιδί σας παραπονιέται για δυσφορία στις αρθρώσεις ή τους μυς των ποδιών, χωρίς να έχει κάποια ιδιαίτερη προέλευση (τραυματισμό ή ασθένεια); Είναι πιθανό ότι αυτό που υποφέρουν είναι ένας πόνος που προκαλείται από την ανάπτυξή τους.

Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς για την αποκατάσταση του Το Νοσοκομείο Ίδρυμα Ρευματισμών, στη Φινλανδία, οι πόνοι στην ανάπτυξη δεν είναι επιβάτες. Το ένα τρίτο των παιδιών συνεχίζουν να υποφέρουν από αυτή την ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια του επόμενου έτους, μετά από τη λεγόμενη "έξαρση".

Πότε προκύπτει και τι μπορεί να γίνει;

Για τον εμπειρογνώμονα Antonio Barbosa, φυσιολόγος και ειδικός στην αθλητική ιατρική και φυσική αποκατάσταση και είναι διευθυντής του Κέντρου για την Ολοκληρωμένη Φυσική Αποκατάσταση, Το πρόβλημα αυτό προκύπτει κυρίως από τη σχολική ηλικία: στην περίπτωση των ανδρών, αυτό κυμαίνεται από 5 σε 13 χρόνια και στις γυναίκες είναι από 5 έως 11 ετών.

Αυτοί οι πόνοι εμφανίζονται συνήθως πιο συχνά μετά από δραστικές μεταβολές της θερμοκρασίας ή μετά από μια δραστηριότητα που προκαλεί εξαιρετική κόπωση. Αλλά τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να κάνουν αυτή την αλλαγή λιγότερο ενοχλητική για τα παιδιά τους; Από αυτή την άποψη, ο γιατρός Barboza, σας δίνει κάποιες συμβουλές:

1. Παρατηρήστε τα συμπτώματα. Ο πόνος δεν πρέπει να συνοδεύεται από φλεγμονή, ερεθισμό ή πρήξιμο ή χρόνια πάθηση. Εάν ναι, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

2. Ορθολογιστική εκτίμηση. Σε αυτό αναλύεται αν το παιδί αναπτύσσεται ομοιόμορφα, ότι δεν έχουν καμία απόκλιση στη σπονδυλική στήλη.

3. Να εξασκήσετε μια αθλητική πειθαρχία. Αυτό θα σας επιτρέψει να φέρετε περισσότερη ροή αίματος και διατροφή στους μυς. Η ιδανική άσκηση για αυτή την ηλικία είναι η κολύμβηση.

4. Αρχική εναλλακτική λύση. Μέσω απαλού ή επιφανειακού μασάζ, χωρίς πίεση. Μια άλλη ενέργεια είναι τα λουτρά αντίθεσης, πέντε λεπτά σε ζεστό νερό και πέντε λεπτά σε κρύο νερό.

Εάν το παιδί σας έχει κάποια από αυτά τα συμπτώματα, το πιο σημαντικό είναι να πάτε στο γιατρό και όταν το πρόβλημα εντοπιστεί νωρίς, η ποιότητα του παιδιού σας ανακτάται 100%.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Ανεύρυσμα: 8 Προειδοποιητικά Σημάδια Που Δεν Πρέπει ΠΟΤΕ Να Αγνοήσετε (Ενδέχεται 2024).