• Ενδέχεται 16, 2024

Εάν προγραμματίζετε μια ιδιαίτερη βραδιά με τον σύντροφό σας και θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη σεξουαλική συνάντηση, τότε είναι σημαντικό να φροντίσετε τη διατροφή σας. Ξέρεις τι τροφή όχι θα πρέπει τρώνε πριν κάνουν σεξ .

Οι ειδικοί εξηγούν αυτό με βεβαιότητα Τα τρόφιμα προκαλούν κόπωση και αύξηση τα επίπεδα του ζάχαρη στο αίμα των οποίων οι παρενέργειες είναι χαμηλή επιθυμία σεξουαλικά . Πριν από τα στοιχεία, είναι καλύτερο να μην τα καταναλώσετε πριν από κάθε ρομαντική συνάντηση.

10 "απαγορευμένα" τρόφιμα πριν από το σεξ

1. Νομισματοκοπείο Είναι συνηθισμένο να χρησιμοποιείτε ένα απεριτίφ, ένα ποτό, χάπια ή μέντα τσίχλας για να φρεσκάρετε την αναπνοή. Υπάρχει ένα μικρό μειονέκτημα, το μενθόλη μείωση τα επίπεδα του τεστοστερόνη και, κατά συνέπεια, χαμηλότερα επιθυμία σεξουαλικά , λέει μια μελέτη Τμήμα Βιοχημείας του Πανεπιστημιακή Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Suleyman Demirel , στην Τουρκία. Ένα άλλο μειονέκτημα είναι ότι προκαλεί Παλιά να μασάτε μια τσίχλα, από τον αέρα που εισέρχεται μέσω του στόματος. Καλύτερα να το αποφύγετε.

2. Κονσέρβες τροφίμων. Ο καλύτερος τρόπος να σε σκοτώσω λίμπιντο είναι να καταπιείτροφή σε κονσέρβα λόγω των υψηλών επιπέδων νατρίου που περιέχουν Σας προκαλούν αέριο και προκαλούν κατακράτηση υγρών, πράγμα που κάνει την κοιλιά σας πιο ογκώδη, λέει Yvonne Κ. Fulbright, σεξολόγο και συγγραφέας του Οδηγός για την Εξαιρετική Lovemaking.

3. Ενεργειακά ποτά. Παρόλο που τα ενεργειακά ποτά "θα μπορούσαν" να αυξήσουν την αντίσταση σας με μεγάλες δόσεις ζάχαρη και καφεΐνη περιέχουν, το αποτέλεσμά τους επηρεάζει την παραγωγή του τεστοστερόνη , προκαλώντας ένα χαμηλό λίμπιντο λέει Ο David Zinczecko σε Τρώτε αυτό, όχι.

4. Σοκολάτα. Μια μπάρα σοκολάτας σας γεμίζει με ανανδαμίδιο και φαινυλαιθυλαμίνη, ενώσεις που προκαλούν την απελευθέρωση ενδορφινών , γι 'αυτό είναι α αφροδισιακό , αν και στις γυναίκες μειώνει προσωρινά το δικό τους επιθυμία σεξουαλικά και το λίμπιντο λέει Fran Walfish , ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας Ο Γονικός Αυτοσυνείδητος.

5. Ψάρια. Προσπαθήστε να περιορίσετε την κατανάλωση ψάρια γιατί μπορεί να μολυνθεί χημική ουσία βιομηχανική ως πολυχλωριωμένα διφαινύλια , αυτά έχουν αρνητικές επιπτώσεις για αναπαραγωγική υγεία , σύμφωνα με α μελέτη του 2011.

6. Πλιγούρι βρώμης Πρόκειται για ένα εξαιρετικό φαγητό με αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία, αν και η κατανάλωση περισσότερων από μια πλάκα βρώμης μειώνει την παραγωγή σεροτονίνης, προκαλώντας μείωση επιθυμία σεξουαλικά . Επιπλέον, είναι πλούσιο σε ίνες που μπορεί να δημιουργήσει δυσάρεστα αέρια κατά τη διάρκεια της ενέργειας, εξηγεί Jacqueline Ρίτσαρντ ψυχοθεραπευτής σεξ πιστοποιημένη στη Σάντα Μπάρμπαρα, Ηνωμένες Πολιτείες.

7. Αλκοόλ. Αν και ένα ή δύο ποτήρια κρασιού μπορεί να σας κάνει να ξεχάσετε τις αναστολές, το πλεόνασμα αλκοόλ μειώνεται το ευαισθησία στην αφή και καθιστά αδύνατη οργασμούς και το στύση του πέος , προειδοποιεί Jacqueline Richard.

8. Μπρόκολα. Παρόλο που είναι ιδανικό για ένα δίαιτα υγιή, αλλά δεν είναι όταν προσπαθείτε να κρατήσετε σας επιθυμία σεξουαλικά στο υπνοδωμάτιο. Το μπρόκολο περιέχει ζάχαρη, δύσκολο να digest επειδή ζυμώνεται στο έντερο. Με μια βακτηριακή δράση, παράγει αερίων και μια ισχυρή οσμή λόγω των ενώσεων θειούχων ενώσεων , καθώς και μεθανίου που παράγεται στο έντερο.

9. Ποπ κορν Χωρίς αμφιβολία, ένα από τα καλύτερα σνακ για μια ταινία, αλλά στην κρεβατοκάμαρα μπορείτε να είστε ένας από τους εχθρούς σας. Το χημική ουσία της εσωτερικής επένδυσης του σακούλες του ποπ κορν των μικροκυμάτων σχετίζονται με α λιγότερη επιθυμία σεξουαλικά αρσενικό Το υπερφθοροαλκυλ οξέα (PFOA ή PFOS), προκαλεί χαμηλότερη παραγωγή σπέρμα και, ως εκ τούτου, στειρότητα , όπως επιβεβαιώνεται από a μελέτη .

10. Hot dog. Ένα πρακτικό και νόστιμο φαγητό, εκτός από το ότι το καταναλώνει πριν από την "ύπαρξη" με τον σύντροφό σας δεν αποτελεί εγγύηση για μια καλή συνεδρία σεξουαλικά . Το υψηλό περιεχόμενο του λίπος κορεσμένα αίτια παρεμπόδιση στο αρτηρίες του πέος και το τον κόλπο λέει Jacqueline Richard .

Αν έχετε ποτέ παρατηρήσει ότι εσείς επιθυμία σεξουαλικά έχει πέσει ή δεν έχετε το θάρρος να ευχαριστήσετε τον συνεργάτη σας, ίσως λόγω του τροφή ότι έχετε φάει ώρες ή μέρες πριν.

Αφαιρέστε από το μενού σας αυτούς τους 10 αντιφαφρονισιακούς, όπως το ποπ κορν, το δυόσμο ή τα ζεστά σκυλιά, καθώς υπάρχουν αποδείξεις ότι θα μπορούσαν να μειώσουν επιθυμία σεξουαλικά . Τους τρώτε συνήθως;

Βίντεο Ιατρικής: Top10 Τρόφιμα Που Ποτέ Δε Πρέπει Να Καταναλώσετε (Τοπ 10) (Ενδέχεται 2024).