• Απρίλιος 29, 2024

Το καλοκαίρι Είναι συνώνυμο της διασκέδασης και των διακοπών, αν και σε αυτή την περίοδο η θερμοκρασίες περισσότερα ψηλό του έτος αυτό θα μπορούσε ακόμη και βλάβη εσύ υγεία .

Σύμφωνα με την Ισπανική Ένωση Ιδιωτικής Ψυχιατρικής (ASEPP) , το Ο καλοκαιρινός ήλιος προκαλεί άγχος .

Το θερμοκρασία εξωτερικά ότι σώμα ανάγκες είναι περίπου 21 μοίρες και με περισσότερα θερμότητας Υπάρχει α υπερδραστηριοποίηση του μεταβολισμό να προσαρμοστεί και να ενεργοποιηθεί εγκεφαλική που προκαλεί άγχος, λέει José Antonio López Rodríguez, αντιπρόεδρος της ASEPP .

Ξεκινήστε να προσαρμόσετε και να απολαύσετε περισσότερα

Προσθέτει ότι η υπερβολική θερμότητα παράγει επίσης διαταραχές ύπνου , που μαζί με το άγχος δημιουργούν κρίση στο εγκεφαλική που αλλάζουν ξεκούραση και προκαλούν έλλειψη ενέργειας την ημέρα.

Ωστόσο, συμπτώματα μείωση μετά από λίγες μέρες επειδή το σώμα αυτό προσαρμογή , γι 'αυτό όταν φτάσετε Αύγουστος , όταν το θερμοκρασία είναι υψηλότερη, υπάρχει λιγότερη συχνότητα αυτού του τύπου διαταραχών, αντίθετα Ιούλιο που είναι όταν το θερμότητας επηρεάζουν περισσότερα

Τώρα προσαρμόζετε την αλλαγή της θερμοκρασίας. ενώ τον Αύγουστο θα είστε πιο συνηθισμένοι, λέει José Antonio López Rodríguez.

Παρόλο που δεν μπορεί να ειπωθεί ότι παράγει αμέσως ένα θερμό εγκεφαλικό επεισόδιο άγχος , σε άτομα με διαταραχές προηγούμενη, μπορεί να ενεργοποιηθεί.

 
Άλλες καταστάσεις που παράγουν αυτό διαταραχή πρέπει να εκτελέσουν ασκήσεις balo έντονος ήλιος, σαν τρέξιμο. Τα αδιαμφισβήτητα συμπτώματα είναι εκείνα της αίσθησης του νευρικότητα , κόπωση και ευερεθιστότητα που εκρήγνυνται άγχος .

López Rodríguez εξηγεί ότι τα στοιχεία κλιματικές συνθήκες , καθώς ο ήλιος, η βροχή ή ο άνεμος επηρεάζουν την υγεία και χαρακτήρα ? για παράδειγμα, με ανθρώπους βροχής που έχουν ρευματικές ασθένειες το αντιδρούν.
 

Τι νομίζετε; Θεωρείτε ότι επηρεάζει πραγματικά τη διάθεσή σας στο βαθμό που προκαλεί άγχος ή, όπως κάνουν και άλλες μελέτες, το φως του ήλιου προκαλεί κατάσταση ευημερίας;