10 πράγματα που δεν γνωρίζατε για το άγχος

• Απρίλιος 29, 2024

Ξέρετε τα πάντα για το άγχος; Αυτή η αίσθηση μπορεί να είναι παρούσα στη ζωή μας και μπορεί να βοηθήσει να προειδοποιήσουμε για τον κίνδυνο σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, ωστόσο, όταν είναι υπερβολική μπορεί να γίνει πρόβλημα ψυχικής υγείας.

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το άγχος έχει υψηλότερο επιπολασμό μεταξύ 15 και 45 ετών στο Μεξικό. Η πλειονότητα των περιπτώσεων εμφανίζονται στις γυναίκες, σύμφωνα με το Περιοδικό Ψηφιακό Πανεπιστήμιο του Εθνικού Αυτόνομου Πανεπιστημίου του Μεξικού (UNAM).

Ακόμη και αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, τις προσωπικές σας σχέσεις και την ποιότητα ζωής σας γενικά, οπότε είναι σημαντικό να τα εντοπίσετε εγκαίρως για να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.

Ωστόσο, θα θέλατε να μάθετε τα πάντα για το άγχος; Ελέγξτε τη συλλογή φωτογραφιών και μάθετε να την εμποδίζετε ή να την αντιμετωπίζετε έγκαιρα.
 

Βίντεο Ιατρικής: ΚΑΦΕΣ Τοπ 10 - πράγματα που ίσως δε γνωρίζατε (Απρίλιος 2024).