5 συστατικά DETOX που ΔΕΝ πρέπει να λείπουν στη ζωή σας

• Απρίλιος 27, 2024

Το Challenge Detox, όπως και άλλα προγράμματα, βασίζεται στον στρατηγικό συνδυασμό του τρόφιμα για την αποτοξίνωση το σώμα? παράδειγμα, πράσινο τσάι.

Σύμφωνα με την Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι την ημέρα "αυξάνει το μεταβολισμό? Επιταχύνει την απώλεια βάρους. χάρη στα υψηλά επίπεδα κατεχίνης. "

Αφήστε την αλλαγή να αρχίσει!

Υπάρχουν detox συστατικά που συμβάλλουν στον καθαρισμό του σώματος. Εδώ παρουσιάζουμε ορισμένα που πρέπει να είναι μέρος της ζωής σας.

1. Τζίντζερ Σύμφωνα με μια μελέτη του Κέντρο θεωρητικών γνώσεων και πρακτικών μαθημάτων κλινικής PNI και Διατροφικής Θεραπείας, Αυτό το τρόφιμο προάγει την έκκριση της χολής και προστατεύει τα ηπατικά κύτταρα από τις χημικές τοξίνες. Συνιστάται να μην υπερβαίνετε τα 500 χιλιοστόγραμμα εκχυλίσματος τζίντζερ, τα οποία μπορούν να καταναλωθούν μέσω τσαγιού ή λεμονιών.

Βίντεο Ιατρικής: Η Αλήθεια Για Την Πρωτεΐνη Από Τον Dr Tel Oren MD. (Απρίλιος 2024).