Μετά από συγκλονιστικά γεγονότα, η εφαρμογή αυτή σας προσκαλεί να διαλογιστείτε, δωρεάν!

• Απρίλιος 29, 2024

Μετά από ένα τραυματικό συμβάν, υπάρχουν διάφορες εναλλακτικές λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση της διάθεσης, για παράδειγμα, η διαλογισμό . Instafit , είναι μια εφαρμογή που σας προσκαλεί να το κάνετε δωρεάν.

Σύμφωνα με μελέτες που δημοσίευσε η Τμήμα Νευρολογίας, PGIMER, Chandigarh , ΙΝΔΙΑ, μέσω του διαλογισμού απελευθερώνεται, σεροτονίνη , έναν νευροδιαβιβαστή που είναι ικανός να δημιουργεί ένα αίσθημα ευεξίας.

Το InstaFit είναι μια εφαρμογή που επικεντρώνεται στην ενθάρρυνση της σωματικής άσκησης, έχει βάλει το "κόκκο της άμμου" βοηθώντας προσωπικά και μέσω δωρεών, αλλά θέλει να κάνει κάτι περισσότερο.

"Τώρα θέλουμε να συνεχίσουμε να βοηθάμε να κάνουμε ό, τι κάνουμε καλύτερα, δημιουργώντας ένα εξαιρετικό περιεχόμενο που βοηθά χιλιάδες ανθρώπους να ζουν πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένες ζωές", ανέφερε σε δήλωσή του.

Ως μέρος αυτής της προσπάθειας δημιουργήσαμε, σε συνεργασία με το Coral de la Vega, ένα διαλογισμό 10 λεπτών που βοηθά τον ακροατή να επικεντρωθεί στο παρόν, να ζήσει μια στιγμή ηρεμίας και να αφομοιώσει την αίσθηση του πόνου, της θλίψης ή της απώλειας που επηρεάζει τόσες πολλές σήμερα. Η σύνοδος επιδιώκει να βοηθήσει οποιονδήποτε αισθάνεται απογοητευμένος και μπερδεμένος από μια πρόσφατη απώλεια να βρει ειρήνη και ελπίδα για να οικοδομήσει ένα λαμπρό μέλλον ».

Εάν θέλετε να έχετε πρόσβαση στο διαλογισμό εντελώς δωρεάν και μόνιμα, απλώς ακολουθήστε αυτόν τον σύνδεσμο.

Συνεργαζόμαστε με το κίνημα της ενότητας και της δύναμης των κοινοτήτων που εργάζονται σήμερα για έναν καλύτερο κόσμο », κατέληξε.

* live

Βίντεο Ιατρικής: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Απρίλιος 2024).