• Ενδέχεται 15, 2024

Η ζέστη ανεβαίνει το σώμα σας, αρχίζετε να κοκκινίζετε, να ιδρώνετε και να αισθάνεστε ότι ανά πάσα στιγμή θα εκραγείτε; Σίγουρα χάσατε υπομονή και Τα συναισθήματα του θυμού, του θυμού και της απόγνωσης βλάπτουν τον εγκέφαλο και την καρδιά σας χωρίς να το παρατηρήσετε.

Διάφορες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο Εφημερίδα της Ψυχολογίας των Καταναλωτών και Το Περιοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης Αναφέρουν ότι όταν δεν έχετε αυτοέλεγχο υπάρχει ο κίνδυνος να αναπτύξετε καρδιαγγειακά νοσήματα και να προκαλέσετε άγχος, αλλά τι άλλα πράγματα συμβαίνουν στο σώμα σας όταν χάσετε υπομονή;

Ελέγξτε τον εαυτό σας για να φροντίσετε την υγεία σας!

1. Σταματήστε μια περιοχή του εγκεφάλου σας

Επιστήμονες της Πανεπιστήμιο της Αϊόβα εξηγεί ότι όταν ένα άτομο υπερβαίνει τα όρια του υπομονή , ο δωρσομερής προμετωπικός φλοιός (DLPFC) σταματά να λειτουργεί.

Αυτή η περιοχή του εγκεφάλου είναι υπεύθυνη για την επιλογή των αποφάσεων που δημιουργούνται και είναι υπεύθυνες για τη διατήρηση του ελέγχου σε μια κρίσιμη κατάσταση.

"Ο αυτοέλεγχος είναι ένας πεπερασμένος πόρος που εξαντλείται χρησιμοποιώντας περισσότερα," λένε οι ειδικοί.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο ΔΕΝ θα ξαναπετάξετε ΑΥΤΟ το μέρος της μπανάνας (Ενδέχεται 2024).