• Απρίλιος 26, 2024

Έρευνα του Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας της Βόρειας Καρολίνας αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που πίνουν συχνά σόδες διατροφής ή τεχνητά γλυκισμένα ποτά , όπως και οι χυμοί, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης.
 

Honglei Chen , κύριος συγγραφέας αυτής της μελέτης που θα παρουσιαστεί στο Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας , εξηγεί ότι ο κίνδυνος εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης σε άτομα που παίρνουν 4 δοχεία ή γυαλιά ζαχαρούχα ποτά αυξάνεται έως και 30%.

Επίσης, σύμφωνα με το bbc.co.uk, η έρευνα που διήρκεσε 10 χρόνια δείχνει ότι οι άνθρωποι με τέτοιο ποσοστό και συχνότητα έχουν 10% περισσότερες πιθανότητες διάγνωσης της κατάθλιψης σε σύγκριση με όσους έπιναν καφέ. Ως εκ τούτου, η κατανάλωση καφέ Συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης.

Καφεΐνη έναντι κατάθλιψης

Πόσιμο καφέ κάθε πρωί όχι μόνο σας δίνει περισσότερη ενέργεια, αλλά και μπορεί να αποτρέψει την κατάθλιψη, σύμφωνα με μια μελέτη των πανεπιστημίων της Χάρβαρντ και Κολούμπια , Ηνωμένες Πολιτείες.

Τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι οι γυναίκες που πίνουν 4 ή περισσότερα ποτήρια καφέ (χωρίς ζάχαρη) την ημέρα, είναι 20% λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από συμπτώματα κατάθλιψης ή κατάθλιψης, σε σύγκριση με εκείνους που δεν πίνουν αυτό το ρόφημα.

Ως εκ τούτου, σύμφωνα με την έρευνα, το καφεΐνη θα μπορούσε να είναι υποψήφιος για να θεωρηθεί φυσικό αντικαταθλιπτικό, το οποίο χρησιμεύει ως προληπτικός παράγοντας κατά της ψυχικής αυτής ασθένειας, σύμφωνα με το site consumer.es

Δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Αρχεία εσωτερικής ιατρικής, η μελέτη διεξήχθη σε περισσότερες από 50 χιλιάδες γυναίκες άνω των 60 ετών, τα αποτελέσματα των οποίων αποκαλύπτουν ότι το καφέ Μπορεί να έχει θεραπευτική χρήση χάρη στο προστατευτικό αποτέλεσμα.

Παρόλο που ο φυσιολογικός μηχανισμός που δίνει αυτό το αποτέλεσμα εξακολουθεί να μην είναι γνωστός λεπτομερώς, πρέπει να αναφερθεί ότι το καφεΐνη Είναι το διεγερτικό του νευρικού συστήματος που χρησιμοποιείται περισσότερο στον κόσμο, έτσι σχεδιάζει να συνεχίσει να μελετά τα οφέλη του από τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Βίντεο Ιατρικής: Διατροφή έναντι κόπωσης, Η Ζωή μου, η Υγεία μου ΕΡΤ, Δημήτρης Πέτσιος Msc (Απρίλιος 2024).