• Ενδέχεται 3, 2024

Πώς το θυμός βλάψει την καρδιά σου; Η κακή ψυχραιμία όχι μόνο καταστρέφει τη δημοτικότητά σας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει όλεθρο στην υγεία σας. Μια ομάδα επιστημόνων επιβεβαιώνει ότι το κακή ψυχραιμία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής.

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ (Ηνωμένες Πολιτείες), η απώλεια της ψυχραιμίας σας αυξάνει τον κίνδυνο.

Ήρεμη, ήρεμη

Αν και το ήξερα ήδη επιθετικοί άνθρωποι και enojonas είναι πολύ πιθανό να υποστεί καρδιακή προσβολή, αυτή η νέα έρευνα είναι πρωτοπόρος στην απόδειξη ότι υπάρχει μια στιγμιαία επίδραση λόγω μιας έκρηξης του θυμού.

Σύμφωνα με τη μελέτη, δύο ώρες μετά το θυμός έχει συμβεί, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής αυξάνεται πέντε φορές, ενώ η πιθανότητα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται τρεις φορές.

Έχει επίσης αποδειχθεί ότι όσοι θυμώνουν συχνά βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο, εκτός από τους ανθρώπους που έχουν καρδιακές παθήσεις προϋπάρχουσα

Η ομάδα επιστημόνων κατέληξε στα συμπεράσματα αυτά μετά από εννέα έρευνες που πραγματοποιήθηκαν μεταξύ Ιουνίου 1966 και Ιουνίου 2013, καρδιακές προσβολές και άλλα καρδιακά προβλήματα, που τα συνδέουν με τα ακραία συναισθήματα του ασθενούς.

Ας συσσωρεύσουμε χαμόγελα, όχι θυμό

Σύμφωνα με τα λόγια της Dr. Elizabeth Mostofsky, του Σχολή Δημόσιας Υγείας Πανεπιστημίου Χάρβαρντ , "Αν και ο κίνδυνος να εμφανιστεί ένα οξύ καρδιαγγειακό επεισόδιο με ένα μόνο επεισόδιο θυμού είναι σχετικά χαμηλός, ο κίνδυνος συσσωρεύεται για άτομα με συχνές επεισόδια".

Είναι σαφές ότι η σπουδαιότητα αυτής της έρευνας είναι ότι θα συμβάλει στην καθοδήγηση ιατρικών ασθενών που έχουν υψηλό κίνδυνο να υποφέρουν καρδιακή προσβολή Έτσι, την επόμενη φορά που θα εκραγεί, ξανασκεφτείτε, μετρήστε στα 10 και αναπνεύστε βαθιά ... για χάρη σας καρδιά .