• Ενδέχεται 3, 2024

Εκτός από την απόδοση χρώματος, οσμής και γεύσης στα τυπικά πιάτα της μεξικανικής γαστρονομίας με τις potosinas enchiladas, η Χιλή είναι μια τροφή που εκτός από τις θρεπτικές έχει θεραπευτικές ιδιότητες. παράδειγμα είναι η καψαϊκίνη, η οποία μπορεί να καταπολεμήσειs καρκινικά κύτταρα.

Όλα τα ψωμιά έχουν βιταμίνες Α και C, καθώς και ορυκτά. Ένα τσίλι κινδυνεύει ανάλογα με τη συγκέντρωση της καψαϊκίνης, η οποία σε υγιείς ανθρώπους, μπορεί να οδηγήσει σε ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, συν το ότι δεν προκαλεί ερεθισμό στο στομάχι »λέει ο μηχανικός Raúl Colmenero, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Σκήτης του Sor Juana.

Enchiladas Potosinas Μεξικάνες

Αν θέλετε να απολαύσετε και να ζήσετε όλη τη γεύση που ορίζει το Μεξικό, εδώ σας λέμε πώς να προετοιμάσετε μεξικάνικα potos enchiladas.

Συστατικά

75 γραμμάρια πλατύ τσίλι που έχουν υποστεί και χωρίς σπόρους

1 φλιτζάνι ζεστό νερό

1 πίδακα βούτυρο

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ Θερμίδες 548 Fiber 4,5 γραμμάρια

Βίντεο Ιατρικής: Enchiladas Potosinas (Ενδέχεται 2024).