• Απρίλιος 30, 2024

Παρατηρείτε αυτές τις διαφανείς μπάλες που είναι σε ποτά και επιδόρπια; Πρόκειται για το ταπιόκα , ένα άμυλο που εξάγεται από την yucca, έναν κόνδυλο που βελτιώνει την κορεσμό σας και μειώνει την όρεξή σας.

Ωστόσο, γιατί πρέπει να καταναλώνετε ταπιόκα ; Στο επόμενο βίντεο, Deya Cano, συντακτικός διευθυντής του GetQoralHealth.co m, εξηγεί τους λόγους για σας να φάτε περισσότερο αυτό το φαγητό.

Απολαύστε το σαν επιδόρπιο!

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Κοινοτική Υπηρεσία Πληροφόρησης για την Έρευνα και την Ανάπτυξη λεπτομέρειες ότι το ταπιόκα εμποδίζει την ανάπτυξη καρκίνου, εμποδίζοντας την ανάπτυξη κακοήθων κυττάρων.

Επιπλέον, είναι ένα εξαιρετικό φαγητό που παρέχει την απαραίτητη ενέργεια στους ανθρώπους που ασκούν και για τα παιδιά να παίζουν καλύτερα στο σχολείο.

Για να το συμπεριλάβετε λίγο-λίγο στη διατροφή σας, το Kiwilimón μοιράζεται την ακόλουθη συνταγή.

Επιδόρπιο ταπιόκας

Αυτή η συνταγή είναι 402 θερμίδες, γι 'αυτό τρώτε με μέτρο

Βίντεο Ιατρικής: FOOD VLOG: Τί έφαγα μέσα στην ημέρα! | Elielizaeli (Απρίλιος 2024).