Η άσκηση βοηθά τους άνδρες με διαβήτη

• Ενδέχεται 5, 2024

Κάνε ασκεί τακτικά θα μπορούσε να βοηθήσει τους άνδρες που πάσχουν από διαβήτη τύπου ΙΙ και αποφρακτική άπνοια ύπνου, σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Εταιρείας Endocrine, στην πόλη της Βοστώνης, Ηνωμένες Πολιτείες.

Η αντίσταση που παράγεται από το σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενεργοποιήσει σημαντικά τα ποσοστά επιβίωση στους άνδρες υπό αυτές τις συνθήκες. Τα αποτελέσματα της έρευνας είναι συναφή λόγω της αύξηση των περιπτώσεων διαταραχών του ύπνου , τα οποία συνήθως εμφανίζονται σε άτομα με διαβήτη και διαβήτη υψηλή πίεση .

"Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι ασθενείς με άπνοια ύπνου έχουν α υψηλότερο κίνδυνο θανάτου για οποιονδήποτε λόγο σε σύγκριση με άτομα που δεν έχουν άπνοια ", δήλωσε ο συν-συγγραφέας της μελέτης, Δρ Skikha Khosla , ενδοκρινολόγος στο πανεπιστήμιο George Washington.

Έχει ήδη αναφερθεί σε μεταγενέστερες μελέτες όφελος από την άσκηση κανονικά για να μειώσετε το κίνδυνος θανάτου σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Αυτή η νέα έρευνα διαπίστωσε ότι υπάρχει παρόμοιος σύνδεσμος σε άνδρες που πάσχουν από αποφρακτική άπνοια ύπνου, μια κατάσταση που διακόπτει την αναπνοή κατά τη διάρκεια της κύκλο ύπνου .

Οι άνθρωποι που πάσχουν από άπνοια ύπνου πρέπει να κάνουν μεταξύ 150 και 200 ​​λεπτών σωματική δραστηριότητα ανά εβδομάδα και μιλήστε με τον οικογενειακό γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκηση που ταιριάζει καλύτερα στην περίπτωσή σας Χόσλα .

Βίντεο Ιατρικής: Σακχαρώδης Διαβήτης (Ενδέχεται 2024).