Εύθραυστα οστά όπως το γυαλί

• Ενδέχεται 5, 2024

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας στο Μεξικό υπάρχει ένα εκατομμύριο άνθρωποι που δεν γνωρίζουν ότι έχουν ή υποφέρουν από οστεοπόρωση. Αλλά είναι πραγματικά τόσο σοβαρό;

Μια στις 12 γυναίκες θα έχει κάταγμα ισχίου λόγω αυτής της ασθένειας. στην περίπτωση των ανδρών θα είναι ένας για κάθε 20. Αυτά τα στοιχεία περιλαμβάνουν δεδομένα που παρέχονται από το γιατρό Flora del Carmen Ojeda, ιατρός που έχει ανατεθεί στην Υπηρεσία Ορθοπεδικής του Νοσοκομείου 20 de Noviembre του ISSSTE.

Ένας παράγοντας που καθιστά τον θηλυκό και άνδρα πληθυσμό της χώρας ευάλωτο στην οστεοπόρωση είναι τα ελλείμματα βιταμίνης D, που είναι 67%. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορες καταστάσεις: κακές συνήθειες και παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.

Στο Μεξικό και σε όλο τον κόσμο, τα πιο επαναλαμβανόμενα κατάγματα λόγω οστεοπόρωσης είναι αυτά του ισχίου, της σπονδυλικής στήλης και του αντιβραχίου. ο πρώτος που έχει τις μεγαλύτερες επιπτώσεις στην υγεία του ασθενούς, καθώς μπορεί να μειώσει τη ζωή του έως και 22 χρόνια.

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μείωση της πυκνότητας και της ποιότητας των οστών, γεγονός που τους αναγκάζει να γίνουν πιο εύθραυστες. Ωστόσο, πώς ξέρετε ότι έχετε αυτή την κατάσταση;

Μια δοκιμή που ονομάζεται απονοντορία οστών είναι αρκετή για να την ανακαλύψετε, αλλά εάν δεν διαθέτετε τους οικονομικούς πόρους για να την πραγματοποιήσετε, ο ΠΟΥ διαθέτει ένα ηλεκτρονικό εργαλείο που μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε την ασθένεια δωρεάν: www.shef.ac.uk/frax

Ανέφερε η Carmen Ojeda, στη διάσκεψη "Υγιή οστά, άθραυστο μητέρες", που οργανώνονται από εργαστήρια MSD , ότι τα κατάγματα του ισχίου λόγω οστεοπόρωσης έχουν την ίδια θνησιμότητα του καρκίνου του μαστού 2,5%.

Ο ειδικός συνιστά να καταναλώνουν 1200mg ασβεστίου ημερησίως, μεταξύ 800 και 1000 διεθνών μονάδων βιταμίνης D, για την αποφυγή καταγμάτων.

Θυμηθείτε, το πιο σημαντικό πράγμα είναι η υγεία σας. Πρόληψη και φροντίδα!

Βίντεο Ιατρικής: Универсальный измельчитель Glasser: измельчаем печенье, макароны и горох (Ενδέχεται 2024).