• Ενδέχεται 3, 2024

Έχοντας ένα λεπτό και τονισμένο σώμα είναι το όνειρο των περισσότερων ανθρώπων, τόσο διάφορες θεραπείες και δίαιτες που υπόσχονται να το κάνουν με τον απλούστερο τρόπο, όπως η διατροφή του HCG, αλλά πόσο αποτελεσματικοί είναι αυτοί και ποιοι είναι οι κίνδυνοι να τις κάνουν; ;

Η δίαιτα HCG, που δημιουργήθηκε από την Ο Dr. A.T.W. Simeons, Συνίσταται στην παροχή της ορμόνης εγκυμοσύνης που ονομάζεται ανθρώπινη χρόνια γοναδοτροπίνη μέσω ενέσεων, για την τόνωση της καύσης του λίπους.

Επιπλέον, αυτές οι ορμονικές ενέσεις πρέπει να συνδυάζονται με μια δίαιτα 500 θερμίδων ημερησίως για 23 ημέρες, έτσι ώστε η απώλεια βάρους να είναι αποτελεσματική, σύμφωνα με την Πύλη Biochile.cl.

Είναι αποτελεσματικό;

Ωστόσο, σε μια μελέτη που δημοσίευσε η Δυτική Εφημερίδα της Ιατρικής και το Ιατρικό Ινστιτούτο Sucre , η δίαιτα HCG δεν επηρεάζει άμεσα το βάρος και αυτό που παράγει απώλεια λίπους είναι η διατροφή που συνοδεύει τη θεραπεία.

Για την έρευνα, αναλύθηκαν δύο ομάδες που ακολούθησαν τη δίαιτα των 500 θερμίδων, αλλά δόθηκε μία ορμονική ένεση, ενώ οι υπόλοιποι έλαβαν μόνο εικονικό φάρμακο. Στο τέλος της μελέτης, όλοι είχαν την ίδια απώλεια βάρους.

Ακόμα και το Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των Ηνωμένων Πολιτειών ξεκίνησε μια ειδοποίηση το 2011 σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία των ανθρώπων από τα προϊόντα που παρασκευάζονται με την ορμόνη εγκυμοσύνης για να χάσουν βάρος, δημιουργώντας προβλήματα όπως:

1. Πονοκέφαλοι
2. Θρόμβοι αίματος
3. Αδυναμία στα θυλάκια των τριχών
4. Ευαισθησία στο στήθος
5. Δυσκοιλιότητα
6. Ευερεθιστότητα
7. Κούραση
8. Κράμπες

Μερικοί ειδικοί από το Χάρβαρντ ότι η κατανάλωση υποθερμιδικής διατροφής μπορεί να είναι αντιπαραγωγική για την καλή λειτουργία του σώματος. Από την πλευρά του, το Εφημερίδα Καναδικής Ιατρικής Ένωσης διασφαλίζει ότι η ορμόνη εγκυμοσύνης ή η διατροφή HCG δεν είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία του υπέρβαρου.

Στην ιδανική περίπτωση, εάν θέλετε να χάσετε βάρος, πηγαίνετε σε ειδικούς διατροφής, έτσι μπορείτε να σχεδιάσετε ένα σχέδιο ανάλογα με τις ανάγκες σας χωρίς να διακινδυνεύσετε την υγεία σας. Και εσείς, έχετε μια ισορροπημένη διατροφή;

Ακολουθήστε μας στο "Arial", "sans-serif", χρώμα: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif ", χρώμα: # 333333" 246D93 "> GetQoralHealth στο Facebook και" Arial "," sans-serif ""> YouTube