• Απρίλιος 27, 2024

Βέβαιος ότι ξεπεράσατε αυτήν την περίοδο των διακοπών και ότι η "llantitas" σας προδίδει. Μην ανησυχείτε, πάρτε αυτούς τους χυμούς που, πέρα ​​από το πλούσιο, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικοί για τη μείωση της φλεγμονής της κοιλίας. Σημειώστε

Χυμός 1

Συστατικά:

- 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένη παπάγια

- 2 φλιτζάνια νερό

- 1 κουταλιά σούπας λιναρόσπορο

- 2 κουταλιές της σούπας νωπό πλιγούρι βρώμης

- 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Χυμός 2

Συστατικά:

- 6 δαμάσκηνα

- 1 μήλο σε τεμάχια

- 1 κουταλιά της σούπας μέλι

- 1 φλιτζάνι νερό

Χυμός 3

Συστατικά:

- 3 καρότα

- 1 κλαδί σέλινου

- 1 μήλο σε τεμάχια

- Χυμός από 2 λεμόνια

Χυμός 4

Συστατικά:

- Χυμός από 2 πορτοκάλια

- 1 κλαδί σέλινου

- 1 φέτα ανανά

- 1 κουταλιά σούπας λιναρόσπορο

- 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Χυμός 5

Συστατικά:

- 2 φέτες ανανά

- 1 μπανάνα

- μισό φλιτζάνι βρώμη από σιτάρι

- 1/2 φλιτζάνι νερό

Για να προετοιμάσετε τους 5 χυμούς, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αδειάσετε τα συστατικά του μπλέντερ και να τα αναμίξετε μέχρι να απομείνουν άλλα κομμάτια.

Πάρτε τους με άδειο στομάχι για 15 ημέρες και ισιώστε την κοιλιά σας φυσικά!

Επειδή διαβάσατε αυτό ...

Ο φοιτητής IPN δημιουργεί εικονικό σύστημα για να ξεπεράσει φοβίες

Κάντε αυτή την άσκηση για 4 λεπτά και πείτε αντίο στο λίπος της κοιλιάς

Τι είναι αλλεργική ρινίτιδα;

5 κόλπα για να χάσετε βάρος τη νύχτα

Βίντεο Ιατρικής: Χυμός. Τα παίζουμε Live με Assassin's Creed Syndicate PC [1] (Απρίλιος 2024).