• Ενδέχεται 3, 2024

Οι χυμοί είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή ενηλίκων και παιδιών, τονίζοντας το Οδηγοί τροφίμων της Αυστραλίας . Ωστόσο, όταν ο τρόπος ζωής μας εμποδίζει να τα κάνουμε αυτή τη στιγμή, μια καλή επιλογή είναι η χυμούς σε tetrapack, αλλά πώς να ξέρετε πώς να τα επιλέξω;

Σύμφωνα με Tetra Pak , η χρήση αυτών των δοχείων όχι μόνο προστατεύει την υγεία των ανθρώπων, αλλά και φροντίζει για το περιβάλλον. Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να επιλέξετε εκείνες που πραγματικά σας βοηθούν να έχετε καλή υγεία.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Αποτοξίνωση του σώματός σας με χυμούς

Μάθετε να το επιλέξετε!

1. Διατροφικές αξίες . Πριν αγοράσετε ένα χυμό στο tetrapack διαβάζει την ετικέτα, εξετάζει τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει, φυσικά και προστίθενται ως βιταμίνες, ασβέστιο, μεταξύ άλλων.

2. Φυσικός χυμός . Φροντίστε ότι ο μύθος περιέχει 100% χυμό φρούτων, δηλαδή αυτό γίνεται με πολτό φρούτων και όχι με χημικά ή τεχνητά προϊόντα.

3. Δεν έχει προστεθεί ζάχαρη . Επιλέξτε αυτά που δεν έχουν πρόσθετα σάκχαρα, για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της παχυσαρκίας.

4. Χωρίς συντηρητικούς . Προσέξτε ότι είναι ένας χυμός χωρίς συντηρητικά, με αυτόν τον τρόπο θα είναι πιο φυσικό και θα έχετε μια υγιεινή διατροφή για εσάς και την οικογένειά σας.

5. Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης . Για να είναι ένας χυμός υγιής, πρέπει να είναι φρέσκο. Η συσκευασία σε tetrapack τη διατηρεί με τον τρόπο αυτό, ωστόσο, η ημερομηνία επεξεργασίας και λήξης είναι πολύ σημαντική, από τότε που οι διατροφικές τιμές διατηρούνται άθικτες.

Θυμηθείτε ότι η μετριοπάθεια στην κατανάλωση οποιουδήποτε χυμού, φυσικού ή tetrapack, είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής, καθώς η περίσσεια μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας.

Κατά προτίμηση πιείτε το χυμούς το πρωί, έτσι ώστε ο μεταβολισμός σας να έχει τη δυνατότητα να τα αφομοιώσει κατά τη διάρκεια της ημέρας, επιπλέον θα σας δώσει περισσότερη ενέργεια για να πραγματοποιήσετε τις δραστηριότητές σας.

Κερδίστε κιτ με GetQoralHealth και Del Valle!

GetQoralHealth και Del Valle θέλουν να σας περιποιηθεί με ένα από τα πέντε κιτ με χυμούς Del Valle Reserve . Για να κερδίσετε το μόνο που χρειάζεστε είναι:

1. Ακολουθήστε μας στα κοινωνικά μας δίκτυα: Facebook, Pinterest, Twitter, Google+

2. Απαντήστε σε αυτά τα τρία ερωτήματα:

α) Ποιες είναι οι τρεις εξωτικές γεύσεις φρούτων Del Valle Reserva λαβές;

β) Από πού προέρχεται το Acai

γ) Όταν προέρχεται η αντιοξειδωτική ισχύς του Acai

3. Στείλτε τις απαντήσεις σας αυτή την Τετάρτη, 16 Ιουλίου στις 12:00 ώρες στο ταχυδρομείο: επικοινωνήστε @ GetQoralHealth και τα πρώτα 5 άτομα για να απαντήσουν σωστά, κερδίστε!

4. Το όνομα των νικητών θα εμφανιστεί στο Facebook και στο Twitter.

Μπορείτε να βρείτε τις απαντήσεις στη σελίδα Jugos Del Valle. Κάθε κιτ περιέχει μεταλλικό μπολ, καραμελωμένα καρύδια, αμύγδαλα, βιολογικές μαρμελάδες, αποξηραμένα φρούτα, επιλεγμένα ψωμιά, δύο χυμούς από την Valle Reserva και ένα βιβλίο συνταγών από τον Chef Linda Cherem. Αυτή η προσφορά ισχύει μόνο στην μητροπολιτική περιοχή και την Ομοσπονδιακή Περιφέρεια. Καλή τύχη!

Βίντεο Ιατρικής: Δισκοπρίονο και σέγα - πως να επιλέξετε - Meandhome.gr (Ενδέχεται 2024).