Mangosteen έναντι διαβήτη τύπου 2 και φλεγμονή

• Ενδέχεται 5, 2024

Το mangosteen Είναι ένας καρπός ευχάριστης γεύσης και ασιατικής προέλευσης που έχει μεγάλη χρησιμότητα στην περίπτωση διαβήτη τύπου 2 γιατί βοηθά στη ρύθμιση του επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και μειώνει το αντίσταση στην ινσουλίνη , εκτός από την πρόληψη υπογλυκαιμία .

Περιέχει μεγάλο αριθμό βιολογικά δραστικών ουσιών, όπως τανίνες, κινόνες, στιλβένια, πολυσακχαρίτες, κατεχίνες, στερόλες και μικρές ποσότητες καλίου, ασβεστίου, ίνας, βιταμίνης C, φωσφόρου, νατρίου, βιταμίνης Β1, βιταμίνης Β2, νιασίνης.

Υπό αυτή την έννοια, περιέχει αντιφλεγμονώδη (ξανθόνες) που θα μπορούσαν να μειώσουν την ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων και την ανισορροπία επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σε ασθενείς με διαβήτη και / ή υπέρβαρα.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nutrition Journal, ο χυμός αυτού του εξωτικού καρπού μειώνει τα επίπεδα C-αντιδρώσα πρωτεΐνη , ένας από τους κύριους βιολογικούς δείκτες της καρδιαγγειακής νόσου.

Αυτή η μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι που πίνουν περίπου μισό λίτρο χυμού mangosteen ανά ημέρα, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του C αντιδραστική πρωτεΐνη σημαντικά (1,33 mg / L σε σύγκριση με αύξηση 0,9 mg / L στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου).

Επίσης, οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες (κατεχίνες) καταπολεμούν τη γήρανση και οποιαδήποτε εκφυλιστική διαδικασία, επειδή παρέχουν μεγαλύτερη ελαστικότητα στα αιμοφόρα αγγεία, ενώ καθιστούν δύσκολη την οξείδωση. λιπαρά (εμποδίζοντας τους να γίνουν χοληστερόλη).

Ως εκ τούτου, εκτός από τον έλεγχο επίπεδα γλυκόζης στο αίμα , η κατανάλωση ή η κατανάλωση του χυμού αυτού του φρούτου σε τακτική βάση συμβάλλει επίσης στη μείωση της χοληστερόλης και την πρόληψη μεταβολικό σύνδρομο .

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth, GetQoralHealth στο Facebook και στο YouTube! Θέλετε να χάσετε βάρος; Εγγραφείτε μαζί μας και απολαύστε το νέο εργαλείο GetQoralHealth

Βίντεο Ιατρικής: Picking and Eating a Ripe Purple Mangosteen | Garcinia Mangostana | HD Video (Ενδέχεται 2024).