Μαμά και ο μπαμπάς για πρώτη φορά

• Ενδέχεται 5, 2024

Όταν τα ζευγάρια περιμένουν ένα μωρό για πρώτη φορά, βιώνουν μια σειρά φυσικών και συναισθηματικών αλλαγών για τις οποίες πρέπει να προετοιμαστούν. Από ψυχολογική άποψη, η μελλοντική μητέρα και ο μπαμπάς θα μοιραστούν μια νέα αιτία ανησυχίας. Μαζί, μοιράζοντας αυτό μοναδική εμπειρία , θα μπορέσουν να ξεπεράσουν αυτές τις αλλαγές, ενώ ταυτόχρονα θα έχουν την ευκαιρία να βελτιώσουν τη σχέση τους και να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον ώστε να μπορέσουν να αντιμετωπίσουν την πατρότητα / μητρότητα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Η εγκυμοσύνη είναι δύο

Εκτός από τη βοήθεια και τη σωματική σας υποστήριξη, ο συνεργάτης σας θα σας ευχαριστήσει για την ενθάρρυνση της συναισθηματικά σας κατά τη διάρκεια αυτής της κρίσιμης περιόδου. Ταυτόχρονα, θα χρειαστείτε και την ενθάρρυνσή σας, αφού η σκέψη για να γίνει ο μπαμπάς θα μπορούσε να γίνει συντριπτική. Για να βοηθήσετε ο ένας τον άλλο, προσπαθήστε να εφαρμόσετε αυτές τις χρήσιμες συμβουλές:

• Κάνετε σχέδια για το μωρό . Ακούγεται προφανές, αλλά, δυστυχώς, πολλά ζευγάρια κάνουν αυτό το βήμα δεδομένο όταν ξεκινούν για πρώτη φορά την πατρότητα. Να είστε βέβαιος να μιλήσετε για τέτοια πράγματα όπως: όπου το μωρό θα κοιμηθεί, πώς θα σχεδιάσουν τα οικονομικά τους για να αντιμετωπίσουν την άφιξη ενός νέου μέλους της οικογένειας και τις προσδοκίες τους σχετικά με τα στυλ γονικής μέριμνας και γονικής μέριμνας. Η συζήτηση για αυτά τα θέματα κατά τη διάρκεια των πρώτων σταδίων της εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή παρεξηγήσεων στο μέλλον.

Περισσότερες συμβουλές

• Βοηθήστε τον σύντροφό σας. Παρόλο που μπορεί να συνηθίσετε να ακολουθείτε μια συγκεκριμένη καθημερινή ρουτίνα, γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας θα χρειαστεί επιπλέον βοήθεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Αυτό θα περιλαμβάνει τη βοήθεια με τις δουλειές του σπιτιού, την προετοιμασία των γευμάτων και τη φροντίδα άλλων παιδιών (αν συμβαίνει αυτό). Εκτός από αυτά τα καθημερινά καθήκοντα, φροντίστε να προσκαλέσετε τον σύντροφό σας για να σας περιποιηθείτε από καιρό σε καιρό: να απολαύσετε ένα μασάζ, να κάνετε τα ψώνια του ή να απολαύσετε μια εκδρομή με φίλους.

• Επιλέξτε τις μάχες σας με σύνεση . Η εγκυμοσύνη μπορεί να γίνει μια αγχωτική εμπειρία για όλους όσους εμπλέκονται σε αυτήν, αλλά ειδικά για την έγκυο σύντροφό σας. Αναμφισβήτητα, θα βιώνει δραστικές ορμονικές αλλαγές που θα μπορούσαν να αλλάξουν τη διάθεσή της ή / και τη συμπεριφορά της. Αντί να το επιτεθείτε, υπομονεθήστε και στηρίξτε το. προσπαθήστε να μην μπείτε στον πειρασμό να συμμετάσχετε σε νόημα αγώνες που θα μπορούσαν να φιλοξενήσουν μελλοντικές δυσαρέσκεια. Αντ 'αυτού, να είστε ανοικτοί και ειλικρινείς με το σύντροφό σας. το άνοιγμα των καναλιών επικοινωνίας θα ενθαρρύνει τον συνεργάτη σας να μοιραστεί την εμπειρία του και θα σας βοηθήσει να είστε πιο προσεκτικοί στα συναισθήματα και τα συναισθήματα του άλλου.

Βίντεο Ιατρικής: Μαμά σε βλέπω - μωράκι βλέπει την μαμά του για πρώτη φορά (Ενδέχεται 2024).