• Ενδέχεται 6, 2024

Συμβουλευτείτε ένα προπονητής ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την επιλογή των στόχων και των στόχων σας κατά 62% και να επιτύχετε ισορροπία στη ζωή σας σχεδόν κατά 60%, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποίησε Διεθνής Ομοσπονδία Πούλμαν (ICF).

"Η προγύμναση είναι μια σύγχρονη μεθοδολογία προσωπικής υποστήριξης για την ενεργοποίηση των δυνατοτήτων των ανθρώπων, που επιτρέπει αυτή η μεθοδολογία εντοπισμός στόχων , να ανανεώνουν τα όνειρα και να θέτουν σε εφαρμογή τους μηχανισμούς για την επίτευξή τους, καταργώντας τα εμπόδια που προκύπτουν ", λέει ένα άρθρο της Μεξικανική Ομοσπονδία Προπονητή Ζωής.

Ενισχύστε τις δυνατότητές σας!

Μερικές φορές το άγχος και το χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν σας επιτρέπουν να αναπτύξετε όλες τις ιδιότητες, γι 'αυτό είναι σημαντικό να έχετε την υποστήριξη ενός ειδικού προπονητή. Ωστόσο, αν δεν είστε ακόμα σίγουροι, εδώ σας δίνουμε κάποια οφέλη από την ύπαρξη ενός προπονητής ζωής , με πληροφορίες από María Murrillo

1. Ευελιξία Βήμα προς βήμα θα είστε σε θέση να απελευθερώσετε τον εαυτό σας από όλα όσα εμποδίζουν την ανάπτυξή σας και αργότερα θα είστε σε θέση να δημιουργήσετε νέα βάσεις για μια νέα σχέδιο ζωής.

2. Λήψη αποφάσεων. Σας δίνει την έμπνευση που χρειάζεστε για να πετύχετε τις δεσμεύσεις σας.

3. Ισορροπία στη ζωή σας. Μέσω της διεύρυνσης του οράματός σας και μιας διαφορετικής προσέγγισης θα έχετε την ευκαιρία να βρείτε την καταλληλότερη λύση για το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε.

4. Επανεμφανίστε τον εαυτό σας. Η επανασύνδεση με την ουσία σας, με τον αληθινό σας εαυτό, είναι το κλειδί για την εκδήλωση τις επιθυμίες σας .

5. Προχωράτε. Σας παρουσιάζει τον καταλληλότερο τρόπο για την επίτευξη σταθερών στόχων.

6. Αποφύγετε το άγχος. Έχοντας ένα συγκεκριμένο σχέδιο στη ζωή σας, θα ξέρετε ότι αν και όχι όλα πάνε καλά είστε στο σωστό δρόμο και θα φτάσετε στο στόχο σας.

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την Gail Matthews, από το Δομινικανό Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας , οι άνθρωποι που γράφουν στόχους, μοιράζονται με έναν φίλο και στέλνουν εβδομαδιαίες ενημερώσεις σε αυτό είναι κατά 33% πιθανότερο να επιτύχουν αυτόν τον στόχο. Αυτό είναι ένα παράδειγμα των πλεονεκτημάτων που μπορείτε να πάρετε από ένα προπονητής ζωής στη ζωή σας