Το χαλαρωτικό μασάζ μειώνει το στρες

• Ενδέχεται 5, 2024

Όσο παλιά όσο και οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι, το χαλαρωτικό μασάζ έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ανακούφιση άγχος και να εναρμονιστούν συναισθήματα .

Επιπλέον, επιτρέπει την ανάκτηση της συνείδησης της ενότητας με το δικό του σώμα, και είναι εξαιρετικά χρήσιμη στη θεραπεία του συμβόλαια που παράγεται από κακή στάση εργασίας, άγχος συναισθηματικές και κακές συνήθειες.

Ένα καλό μασάζ , μεταξύ 30 λεπτών ή μιας ώρας, βελτιώνει το κυκλοφορία στα χέρια, τα πόδια και το σώμα. Είναι επίσης μια εξαιρετική προσωπική apapacho.

Επιδράσεις του μασάζ

Τα χαλαρωτικά μασάζ που εφαρμόζονται από το επαγγελματικό προσωπικό παρέχουν σχεδόν άμεσες επιδράσεις στους μυς, κυκλοφορικό σύστημα και τολεμφικό .

Αυτή η τεχνική είναι σε θέση να βελτιώσει την παροχή αίματος σε όλους ιστούς , μειώνει το υπέρταση, και βοηθήστε το λεμφικό σύστημα για την εξάλειψη των αποβλήτων από το σώμα.

Η επαφή μπορεί να τονώσει ή να χαλαρώσει νευρικό σύστημα , ευνοώντας τόσο τη χαλάρωση όσο και την ύπνο , όπως η ενεργοποίηση.

Τα μασάζ έχουν ευνοϊκή επίδραση στα συναισθήματα του ανθρώπου, επειδή η μείωση της μυϊκής έντασης βελτιώνει τη διάθεση. Ως εκ τούτου, μασάζ συνήθως αναφέρεται για περιπτώσεις άγχος και νευρική διέγερση.

Επιπλέον, η ενεργειακή συμβολή της επαφής βελτιώνει την εμπιστοσύνη στον εαυτό του και σε άλλους, κάτι που μπορεί να βοηθήσει πολύ στην αποκατάσταση από σοβαρές διαταραχές.

Μερικοί μασέρ καταφεύγουν στο αιθέρια έλαια , τα οποία διευκολύνουν τους χειρισμούς και παράγουν θετικά αποτελέσματα, χάρη στο γεγονός ότι οι πτητικές ενώσεις τους βοηθούν να χαλαρώσουν ή να ενεργοποιηθούν.

Άλλα οφέλη του χαλαρωτικού μασάζ

Ένα από τα οφέλη ενός χαλαρωτικού μασάζ είναι η εξάλειψη των νεκρών κυττάρων από το δέρμα , έτσι ώστε το σώμα να απελευθερώνει ευκολότερα τα μεταχειρισμένα προϊόντα αποβλήτων.

Η τεχνική εφαρμόζεται σε όλο το σώμα, με έμφαση στην πλάτη και στο κάτω μέρος του λαιμού, διότι σε αυτή την περιοχή βρίσκονται τα σημάδια ανησυχίας, φόβους και το ανησυχία συγκεντρώνουν.

Ακολουθήστε μας Twitter και Facebook .

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετε εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: Χαλαρωτικό μασάζ προσώπου - σώματος (Kourtesi Laser Clinic) (Ενδέχεται 2024).