Συμβουλές για ένα νέο και υγιές δέρμα

• Απρίλιος 30, 2024

Όταν πρόκειται για την πρώτη εντύπωση, η εμφάνιση λέει πολλά. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι βασίζουν την αρχική τους εντύπωση, σε μια καλή παρουσίαση, στη στάση και στην ομιλία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις καριέρες που σχετίζονται με την ομορφιά και την υγεία, καθώς και όσοι εργάζονται στα μέσα μαζικής ενημέρωσης.

Εκτός από το ύφος και το σώμα, μέρος της λαμπρής πτυχής είναι ένα νεανικό και υγιές δέρμα. Αλλά τι συμβαίνει όταν αρχίζουν τα πρώτα σημάδια γήρανσης; Τι γίνεται τότε;

Οι ειδικοί λένε ότι περιμένοντας να αρχίσει να παρατηρεί τη γήρανση πριν κάνει κάτι, είναι αυτοκτονικό για το δέρμα, επειδή τη στιγμή που θα αρχίσετε να παρατηρείτε τις πρώτες ρυτίδες, δεν είναι δυνατόν να επιβραδύνετε ή να επιβραδύνετε τη διαδικασία. Είναι ευκολότερο να αποφευχθεί παρά να διορθωθεί αυτό που έχει ήδη εμφανιστεί.

Αυτός είναι ο λόγος που οι περισσότεροι ειδικοί στον τομέα της ομορφιάς και οι δερματολόγοι συνιστούν ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν θεραπείες ομορφιάς σε νεαρή ηλικία, ειδικά τώρα που οι νέοι φορούν μακιγιάζ και εκτίθενται σε ρύπανση τρεις φορές χειρότερες από ό, τι τα προηγούμενα χρόνια. Όσο πιο γρήγορα αρχίζει η φροντίδα του δέρματος, τόσο καλύτερη είναι η πρόγνωση και όσο περισσότερο διαρκεί ο νεαρός και υγιής.

Αναζωογονήστε το δέρμα σας

1.- Ενυδατώστε το σώμα . Το νερό είναι ίσως το πιο υποτιμημένο μυστικό της ομορφιάς όλων των εποχών. Αγνοούμενοι από τους περισσότερους, το νερό αποκλείει τους πόρους και αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα. Ενυδατώνει επίσης το δέρμα και αφήνει τους πόρους να αναπνέουν.

Τα άτομα με ξηρό δέρμα συνιστάται να πίνουν άφθονο νερό, καθώς αυτό βοηθά να διατηρείται το δέρμα ενυδατωμένο και υγρό. Κατά κανόνα, οι ειδικοί συνιστούν να πίνουν έξι έως οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Εάν μπορείτε να πάρετε περισσότερα, τόσο το καλύτερο.

2.- Οξειδώστε το δέρμα . Αν και οι άνθρωποι με ξηρό δέρμα συνιστώνται περισσότερο για την ενυδάτωση του δέρματός τους, εκείνοι με λιπαρό δέρμα πρέπει να κάνουν το ίδιο για να διατηρήσουν το δέρμα ελαστικό και υγρό. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση προϊόντων που παράγονται με λάδι, για να αποφευχθεί η απόφραξη των πόρων με γράσο.

3.- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό . Ο καλύτερος τρόπος για την προστασία του δέρματος είναι με το αντηλιακό. Αντίθετα με ό, τι νομίζετε, αυτό δεν είναι μόνο για τις ηλιόλουστες μέρες. Η αντηλιακή κρέμα φροντίζει το δέρμα από τις υπεριώδεις ακτίνες, ανεξάρτητα από το αν είναι ζεστό ή κρύο.

Βίντεο Ιατρικής: Η Πωλίνα Γιαννιώτη στην Ελένη - Διατροφή για υγιές δέρμα, Διατροφικό μπότοξ (Απρίλιος 2024).