Κόκκινα βακκίνια ενάντια στην πρόωρη γήρανση

• Απρίλιος 26, 2024

Το arándonos κόκκινο ή αμερικανικό (Vaccinium Macrocarpon), περιέχουν πάνω από σαράντα στοιχεία με ιδιότητες αντιοξειδωτικά , καθώς και μία από τις υψηλότερες συγκεντρώσεις ανθοκυανίνης, που βοηθά στην πρόληψη πρόωρη γήρανση .

Η κύρια ιδιότητά του είναι η αφθονία των φυσικών χρωστικών (ανθοκυανίνες και καροτενοειδή ) δράσης αντιοξειδωτικό . Το βιταμίνη C , όπως και οι ανθοκυάνες και καροτενοειδή , παρεμβαίνει στο σχηματισμό του κολλαγόνο , τα οστά, τα δόντια, ερυθρά αιμοσφαίρια και ευνοεί την απορρόφηση.

Αυτές οι ιδιότητες είναι πολύ ωφέλιμες για το δέρμα , έτσι θα σας πούμε πώς να κάνετε μια μάσκα μόνο με τα βακκίνια και νερό:

1. Σε ένα μπλέντερ βάλτε μισό φλυτζάνι τα βακκίνια κόκκινο και αλέστε τα για μερικά δευτερόλεπτα.2. Ρίξτε το χυμό σε άλλο κύπελλο. Μπορείτε να καταναλώσετε το υπόλοιπο φρούτο ή να το διατηρήσετε στην κατάψυξη για μεταγενέστερη χρήση.3. Ανακατέψτε το χυμό σε ένα άλλο μπολ με μισό φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε το να ξεκουραστεί λίγα λεπτά.

4. Πάρτε μια καθαρή πετσέτα ή μαντήλι και βουτιά στο μείγμα, στη συνέχεια, εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας χωρίς να ασκεί πάρα πολύ πίεση σε αυτό.5. Κρατήστε το στο πρόσωπό σας για περίπου 15 λεπτά και αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε.6. Τελειώστε το χρόνο, αφαιρέστε το και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με λίγο νερό. Θα παρατηρήσετε ότι σαςδέρμα Θα φανεί λίγο πιο ήπιο και φωτεινότερο, το οποίο θα τονιστεί καθώς επαναλαμβάνετε μία φορά την εβδομάδα.

Θυμηθείτε ότι το cranberry Είναι επίσης μια καλή πηγή σιδήρου, ασβεστίου και καλίου, έτσι χρησιμεύει επίσης στην πρόληψη εκφυλιστικών νόσων, καρδιαγγειακά ε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος . Συνεχίστε, απολαύστε μια καλή στιγμή Χαλάρωση και εξωραϊσμού.

Ακολουθήστε μαςTwitter καιFacebook

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετεεγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: lingonberry-vaccinium vitis idea (Απρίλιος 2024).