Η παρακολούθηση της τηλεόρασης επηρεάζει την παραγωγή σπέρματος

• Ενδέχεται 1, 2024

Κάνε λίγο άσκηση και να περάσουν περισσότερες από 20 ώρες την εβδομάδα κάθονται παρακολουθώντας τηλεόραση , επηρεάζουν την παραγωγή σπέρματος και οδηγούν σε χαμηλή καταμέτρηση για τους άνδρες, αναφέρει έρευνα του Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ , Ηνωμένες Πολιτείες.

Στη μελέτη αυτή του Σχολή Δημόσιας Υγείας του Harvard (HSPH) που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό British Journal of Sports Medicine, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι οι νέοι, υγιείς άντρες που είδαν 3 ώρες τηλεόραση καθημερινά, είχαν 44% χαμηλότερη κατανόηση από εκείνους που σχεδόν δεν το είδαν, οι οποίοι είχαν υψηλότερη παραγωγή σπέρματος.

Επίσης επιβεβαίωσαν ότι αυτοί οι άνδρες που έκαναν άσκηση για 15 ώρες ή περισσότερο την εβδομάδα, μετρίως ή έντονα, είχαν υψηλότερη παραγωγή σπερματοζωαρίων: 73% υψηλότερες από εκείνες που έκαναν άσκηση λιγότερο από πέντε ώρες την εβδομάδα, σύμφωνα με το dailymail.co.uk

Οι ερευνητές ανέλυσαν την ποιότητα του σπέρματος 189 ανδρών ηλικίας μεταξύ 18 και 22 ετών, οι οποίοι ερωτήθηκαν για το χρόνο που πέρασαν άσκηση κοίταξαν τηλεόραση και για άλλους παράγοντες που επηρεάζουν την παραγωγή σπέρματος, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Από τα αποτελέσματα, ο διευθυντής της μελέτης, ο Δρ Audrey Gaskins αναφέρει ότι εκείνοι που είδαν περισσότερο τηλεόραση , 20 ώρες ή περισσότερο, είχαν έναν αριθμό σπερματοζωαρίων σχεδόν των μισών από τους άνδρες που είδαν λιγότερα, έτσι επίσης παρατήρησαν ότι η παρακολούθηση της τηλεόρασης φαινόταν να εξουδετερώνει τα οφέλη της άσκησης.

Ενώ η αιτία για την οποία θα δείτε το τηλεόραση μειώνει την παραγωγή σπέρματος δεν είναι ακόμα σαφής, λέει ο ειδικός, θα μπορούσε να είναι επειδή τόσες πολλές ώρες συνεδρίαση αυξάνει τη θερμοκρασία στο όσχεο, και το σπέρμα χρειάζεται χαμηλότερες θερμοκρασίες για να διαμορφωθεί σωστά.

Σε κάθε περίπτωση, οι συντάκτες της μελέτης καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι για τη βελτίωση της παραγωγής σπέρματος θα ήταν βολικό να ασκείται κάποια σωματική δραστηριότητα με μέτριο τρόπο, καθώς και να έχουν καλές συνήθειες ζωής.

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth, GetQoralHealth στο Facebook και στο YouTube

Βίντεο Ιατρικής: Why I stopped watching porn | Ran Gavrieli | TEDxJaffa (Ενδέχεται 2024).