10 gadgets που σας βοηθούν να χάσετε βάρος

• Απρίλιος 26, 2024

Χωρίς αμφιβολία, όταν θέλετε χάσετε βάρος Είναι σημαντικό όχι μόνο να είμαστε πειθαρχημένοι και να έχουμε την υποστήριξη των εμπειρογνωμόνων, είναι επίσης σημαντικό να έχουμε διαφορετικές συσκευές που διευκολύνουν αυτή τη διαδικασία. Ως εκ τούτου, παρουσιάζουμε 10 gadgets που θα είναι το κλειδί για να σας δούμε και να αισθανθείτε καλύτερα. Γνωρίστε τα!

1. Γάντι για παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού . Είναι μια ελαστική ταινία που τοποθετείται στο στήθος. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ενώ τρέχετε ή ασκείτε άλλο άθλημα. Η γνώση του καρδιακού σας ρυθμού θα σας βοηθήσει να μάθετε αν καταβάλλετε αρκετή προσπάθεια για να επιτύχετε τον στόχο σας για απώλεια βάρους ή εάν πρέπει να κάνετε κάτι άλλο για να το πετύχετε

2. Gaiam Audio Γιόγκα Ματ . Πρόκειται για μια tapa γιόγκα που διαθέτει ένα ενσωματωμένο ηχείο, το οποίο προσφέρει διάφορες οδηγίες και ακόμη και διάφορα είδη μουσικής

3. Μιλώντας βηματόμετρο . Ένας από τους κύριους λόγους άσκησης είναι να μπορούμε να μετρήσουμε την πρόοδό μας. Αν θέλετε να περπατήσετε ή να τρέξετε, αυτό που χρειάζεστε είναι ένα βηματόμετρο. Αυτό θα σας εξυπηρετήσει ως προσωπικός σας εκπαιδευτής. θα σας ειδοποιήσει για την πρόοδο της ρουτίνας σας, για την απόσταση που διανύσατε, για τις θερμίδες που καίει και για το χρόνο που παίρνετε στην εκπαίδευσή σας

4. Wii Fit . Αυτή η συσκευή έχει εφεύρει τον τρόπο για να ασκήσει και να κάψει θερμίδες. Το Wii Fit σας προσκαλεί να κάνετε γυμναστική με διασκεδαστικό τρόπο και στο σπίτι, αναγκάζοντάς μας να κινηθούμε στην τραπεζαρία μας. Το Wii Fit συνοδεύεται από το Wii Balance Board, ένα είδος χαλιού ευαίσθητο στο βάρος, παρόμοιο με εκείνο που χρησιμοποιούν όσοι ασκούν αερόβια γυμναστική σε γυμναστήρια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με το πακέτο παιχνιδιών του Wii Sports που επικεντρώνεται στην αερόβια γυμναστική, τη γιόγκα, και μυϊκή προπόνηση

5. Διαισθητικό αυτόματο . Ένας βασικός παράγοντας για την επίτευξη του στόχου σας να χάσετε βάρος, είναι αναμφισβήτητα να συνεχίσετε με το κίνητρό σας και να μην αφήσετε τίποτα μισοεξαρτημένο. Προφανώς μια νέα συσκευή Autonomous Intuitive (AI) είναι η λύση. Είναι ένα ρομπότ, που αν και δεν αφαιρεί την επιθυμία του να φάει, δίνει την ενθάρρυνση και τα κίνητρα που δεν χρειαζόμαστε να ρίξουμε στην πετσέτα και να συνεχίσουμε με την πρόθεση να χάσουμε βάρος

6. BodyMedia FIT περιβραχιόνιο BW . Είναι ένα βραχιόλι που παρέχει πληροφορίες για τον καρδιακό ρυθμό, διάφορους δείκτες και ακόμη και τη θερμοκρασία του δέρματος. Οι πληροφορίες μπορούν να φορτωθούν σε ένα iPhone μέσω του Bluetoot

7. Mio Pacer PC . Πρόκειται για ένα εξελιγμένο βηματόμετρο που καταγράφει τα βήματα, καίει θερμίδες και παρουσιάζει λεπτομερείς πληροφορίες σε μια οθόνη. Οι χρήστες μπορούν να μοιράζονται τα δεδομένα τους μέσω κοινωνικών δικτύων όπως το Facebook και το Twitter

8. Ο προπονητής μου . Με αυτή τη συσκευή, εκτός από τη γνώση της πίεσης του αίματος και του καρδιακού ρυθμού, μπορείτε να παρακολουθήσετε τα σχέδια εκπαίδευσης. Με αυτόν τον τρόπο, θα γνωρίζετε ανά πάσα στιγμή το ποσοστό του προγράμματος που ολοκληρώθηκε, την απόσταση που ταξιδεύσατε, τις θερμίδες που καίγονταν, το χρόνο που χρειάζεστε για να πετύχετε τον στόχο άσκησής σας κ.λπ.

9. Έλεγχος ταχύτητας κύκλου : Αν σας αρέσει να πετάξετε το ποδήλατό σας και θέλετε να μάθετε πόσο μακριά και γρήγορα κάνετε την προπόνησή σας, αυτή η συσκευή είναι για σας. Αυτή η οθόνη σας βοηθά να βελτιώσετε την εκπαίδευσή σας και να προχωρήσετε πιο γρήγορα για να πετύχετε τους στόχους σας. Με αυτό θα επιτύχετε μια καλύτερη φυσική κατάσταση και θα επιτύχετε τους στόχους που έχετε θέσει

10. Wetronome : Αν αγαπάτε το κολύμπι, αυτό το gadget θα σας βοηθήσει να επιτύχετε το στόχο σας να χάσετε βάρος και να είστε κατάλληλοι. Το Wetronome, σας βοηθά να έχετε τον καλύτερο έλεγχο στην πισίνα, να παράγετε αποτελεσματικές κινήσεις στις κτυπήσεις, συν σας βοηθά να βελτιώσετε τη μνήμη των μυών σας, έτσι ώστε οι κινήσεις σας να είναι πιο ρευστές

Τώρα ξέρετε, δεν είστε μόνοι να χάσετε αυτές τις επιπλέον λίρες ή να είστε σε φόρμα. Θυμηθείτε ότι είναι απαραίτητο να πάτε με τους ειδικούς και να αποκτήσετε το gadget που ταιριάζει στις προτιμήσεις και τις ανάγκες σας.

Βίντεο Ιατρικής: Genius inventions that make the world a better place! (Απρίλιος 2024).