Με το ζαχαροκάλαμο υποστηρίζεται η δραστηριότητα

• Απρίλιος 26, 2024

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από την Mayo Clinic Women's HealthSource το 2009, όρισε ότι τα καλαμάρια είναι υπεύθυνα25% του σωματικού βάρους . Οι λόγοι για τη χρήση του είναι πολλαπλοί, από τον πόνο ως το θεμελιώδες μέρος μιας μεταχειρουργικής διαδικασίας αποκατάστασης.

Διάφοροι τύποι και σχέδια κυκλοφορούν στην αγορά. Η επιλογή του ιδανικού μοντέλου θα εξαρτηθεί από το ταλαιπωρία και πρόταση των ειδικών στον τομέα της ορθοπεδικής και της αποκατάστασης.

Για άτομα άνω των 60 ετών, το ζαχαροκάλαμο μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε μια ενεργό ζωή και την κοινωνικότητα. Το όργανο παρέχει υποστήριξη για τη βόλτα και, συνεπώς, ενισχύει τον δεσμό του φυσική ενεργοποίηση και την απόρριψη της απομόνωσης.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι. Οι αλουμινένιες είναι ρυθμιζόμενες και οι ξύλινες πρέπει να κοπούν σε μέγεθος. Για καθημερινή χρήση, ίσως δεν είναι το πιο άνετο να επιλέξει κανείς ένα καμπύλο στυλ ζαχαροκάλαμου, αλλά για μια γροθιά, που είναι πιο επίπεδη, τοποθετεί το βάρος του χρήστη ακριβώς πάνω από τη ράβδο και θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα .

Χρήση

Όντας ένα κοινό όργανο, από τη λογική θεωρείται ότι η χρήση του είναι απλή, αντίθετα, υπάρχουν μερικές βασικές συμβουλές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο.

- Χρησιμοποιείτε πάντα το ζαχαροκάλαμο στο χέρι απέναντι από το ασθενέστερο άκρο. Ο στόχος είναι να ισορροπήσει το βάρος. Κατά τη λήψη του βήματος, το ζαχαροκάλαμο και το κατεστραμμένο άκρο πρέπει να κινούνται με τον ίδιο ρυθμό και χρόνο. Να φοράτε υποδήματα χωρίς ολίσθηση για να διατηρείτε την ασφάλεια στην πορεία και την πλήρη υποστήριξη. Ρυθμίστε την ταχύτητα των βημάτων, με τέτοιο τρόπο ώστε πριν από την προώθηση ενός καλού ποδιού και στήριξης ζαχαροκάλαμου είναι εξασφαλισμένη.

Ύψος

Το άνω μέρος του ζαχαροκάλαμου πρέπει να είναι συμμετρικό στο ύψος του μεγαλύτερου τροχαντήρα ισχίου.

Για να το εντοπίσετε, αρκεί να τοποθετήσετε τα χέρια σας στους γοφούς (όπου συνήθως βρίσκονται οι τσέπες του παντελονιού). Τα χέρια θα αντιληφθούν ένα είδος πλευρικών μπάλες, απλά υπάρχει ο μεγαλύτερος τροχαντήρας. Μια ένδειξη για την επιβεβαίωση της θέσης του θα είναι η κίνηση του οστού κατά το περπάτημα.

Εάν το ύψος του ζαχαροκάλαμου είναι χαμηλότερο, θα προκαλέσει λανθασμένη κλίση, αυξάνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών και πτώσεων στην πλάτη.

Εάν το ύψος υπερβεί το μεγαλύτερο τροχαντήρα, ο ασθενής θα αναγκαστεί να κάμψει περισσότερο τους αγκώνες, πράγμα που θα μπορούσε να προκαλέσει τραυματισμούς και συνεχή πόνο.

Προσαρμογή

Το περπάτημα με ένα ζαχαροκάλαμο θα απαιτήσει κάποια εκπαίδευση που ο ασθενής μπορεί να πραγματοποιήσει μόνος του, εκτός εάν το γιατρό του ή ο θεραπευτής τον αντενδείκνυται και ένα μέτριο χρονικό διάστημα.

Η αγορά σας δεν απαιτεί συνταγή και μπορεί να βρεθεί σε καταστήματα, εξειδικευμένα φαρμακεία, γραφεία ορθοπεδικών βοηθών και νοσοκομεία.

Στην περίπτωση των ηλικιωμένων, η χρήση του ζαχαροκάλαμου μπορεί να αλλάξει την ψυχο-συναισθηματική προοπτική που μπορεί να έχει ο ασθενής για τον εαυτό του. Για χρόνια, η χρήση αυτού του ιατρικού βοηθού σχετίζεται με το γήρας και την παρακμή της ζωής. Η στάση με την οποία γίνεται δεκτή η ζαχαροκάλαμο θα καθορίσει τις άμεσες επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής.

Τύποι ζαχαροκάλαμου

- Τυπικό. Υλικό: ξύλο ή μέταλλο. Μετράει μεταξύ 85 και 110 cm. Το πάνω μέρος είναι καμπυλωτό σε σχήμα γάντζου.

- Χειριστείτε στο "T". Υλικό: ξύλο, πλαστικό ή μέταλλο. Συνιστάται όταν το χέρι είναι αδύναμο.

- Ευρεία βάση. Υλικό: μέταλλο Το κάτω μέρος αποτελείται από 3 ή 4 κοντά πόδια που παρέχουν μεγαλύτερη σταθερότητα και σας επιτρέπουν να παραμείνετε κάθετα όταν δεν χρησιμοποιείτε. Συνιστάται για άτομα που δεν μπορούν να διατηρήσουν την ισορροπία τους.

Βίντεο Ιατρικής: Cultura Mochica - Así se hizo el Perú (Απρίλιος 2024).