• Ενδέχεται 3, 2024

Σίγουρα έχετε ακούσει ότι μειώνετε το μέγεθος των πιάτων και των ποτηριών που χρησιμοποιείτε για να μετριάσετε τις μερίδες σας ή μπορείτε να αναρωτηθείτε γιατί σε ορισμένα εστιατόρια τα μερίδια είναι τόσο μεγάλα ή μικρά.

Η πραγματικότητα είναι ότι όλοι χρειαζόμαστε μερίδια ανάλογα με το σώμα μας και το βάρος μας, γιατί δεν πρόκειται να φτιάξουμε ό, τι εξυπηρετούμε στο πιάτο όλη την ώρα.

Το χέρι σας ορίζει τι χρειάζεται το σώμα σας

Σύμφωνα με την τοποθεσίαkptncook, τα χέρια είναι ανάλογα με το σώμα, και είναι τα μέτρησης Βοηθά στον υπολογισμό του ποσού που χρειάζεστε για φαγητό.

Σύμφωνα με το infographic σου "Πώς να μετρήσετε το τέλειο τμήμα" , μπορείτε να δείτε γιατί οι άνδρες και οι γυναίκες δεν τρώνε το ίδιο ποσοστό τροφής.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Αν Μουδιάζουν τα Χέρια σας, τότε σημαίνει ότι Κινδυνεύετε από ΑΥΤΕΣ τις 11 Σοβαρές Ασθένειες. (Ενδέχεται 2024).