5 πλεονεκτήματα των εντερικών βακτηριδίων

• Ενδέχεται 12, 2024

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ: ποιο καλό είναι τα εντερικά βακτήρια; Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι αυτός ο τύπος χλωρίδας έχει πολλά πλεονεκτήματα στον οργανισμό, δεδομένου ότι μπορούν να ελέγχουν από τον οργανισμό Η παχυσαρκία , όρεξη και ασθένειες όπως διαβήτη . Γνωρίστε τα οφέλη σας!

1. Νέες θεραπείες εναντίον παχυσαρκίας. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών υποδηλώνει ότι το βακτήριο ονομάζεται Α. Muciniphila Μπορεί να είναι το κλειδί για την ανάπτυξη νέων θεραπειών κατά της παχυσαρκίας.

Στη μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια με αυτή την κατάσταση είχαν πολύ χαμηλά επίπεδα αυτών των βακτηριδίων. Παρέχοντας τους πρεβιοτικά τα επίπεδα των βακτηριδίων αυξήθηκαν και κατέγραψαν μια αλλαγή στη φλεγμονή και την αντίσταση στην ινσουλίνη.

2. Έλεγχος της όρεξης Μια ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Φεβρουαρίου του Apetite Υποδηλώνει ότι η κίνηση προς τα πάνω και προς τα κάτω ορισμένων ασκήσεων όπως το άλμα σχοινιών με το κύκλο της όρεξης που ρυθμίζει τις ορμόνες.

Η άσκηση που περιλαμβάνει κάθετη κίνηση μπορεί να περιορίσει την πείνα περισσότερο από ένα άλλο κίνημα, σύμφωνα με τους ερευνητές, καθώς προκαλεί μεγαλύτερη εντερική αλλοίωση, η οποία μπορεί να προάγει την καταστολή της όρεξης που συνήθως εμφανίζεται με την άσκηση.

3. DΑνάπτυξη του διαβήτη. Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Επιστήμη υποδηλώνει ότι τα εντερικά βακτηρίδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να εμποδίσουν την ανάπτυξη διαβήτη σε παιδιά που έχουν υψηλό γενετικό κίνδυνο να υποφέρουν από αυτό.

4. Βελτιώνει την ανάπτυξη των παιδιών. Σύμφωνα με τις πληροφορίες που δημοσιεύονται στο Το Huffington Post, Οι Νορβηγοί ερευνητές επισημαίνουν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ των ποσοστών ανάπτυξης των βρεφών και των συγκεκριμένων τύπων βακτηριδίων που κατοικούν στις πεπτικές τους οδούς.

5. Επιταχύνει την απώλεια βάρους Ερευνητές του Το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης (MGH) έλαβαν εντερικά βακτήρια από ποντίκια που υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση γαστρική παράκαμψη και χορηγήθηκαν σε άλλα παχύσαρκα ποντίκια. Με αυτό, δημιουργήθηκε μια επιταχυνόμενη απώλεια βάρους στα παχύσαρκα ποντίκια.

Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Επιστήμη της μεταγραφικής ιατρικής σημειώνει ότι η επέμβαση γαστρικής παράκαμψης διακόπτει τα μικρόβια του εντέρου, προκαλώντας επιταχυνόμενη απώλεια βάρους. Ωστόσο, οι συγγραφείς συνεχίζουν τη μελέτη για τον εντοπισμό συγκεκριμένων βακτηριδίων.

Με όλες αυτές τις μελέτες θα παρατηρήσετε πόσο σημαντικό είναι να διατηρήσετε μια καλή χλωρίδα του εντέρου, ωστόσο, μην ξεχάσετε να αποκτήσετε καλές συνήθειες υγιεινής για να αποφευχθεί η αλλοίωση αυτής μέσω λοιμώξεων ή ασθενειών. Και εσείς, πώς φροντίζετε τα εντερικά βακτηρίδια σας;
 

Βίντεο Ιατρικής: Λαπαροσκοπική Χολοκυστεκτομή (Ενδέχεται 2024).