5 συμβουλές για να δημιουργήσετε την οικειότητα με το ζευγάρι

• Απρίλιος 26, 2024

Κρατήστε ένα συναισθηματική σχέση με μας ζευγάρι Μπορεί να είναι πιο δύσκολο από ό, τι είναι πραγματικά, γιατί αρχίζουμε να παραμελούμε μικρά συνήθειες καθημερινά που θα μπορούσε να κάνει μεγάλη διαφορά.

Το Ο Δρ Juan Luis Álvarez-Gayou, διευθυντής και ιδρυτής της Μεξικανικό Ινστιτούτο Σεξολογίας Α.Π. , συνιστά 5 απλές συμβουλές για τη δημιουργία υγιεινών συνηθειών που βελτιώνουν τη σχέση με τον συνεργάτη μας.

1. Προσπαθήστε να διατηρήσετε αυτό που μας προσέλκυσε στο άτομο στην αρχή

2. Επικοινωνία

3. Να ασκείτε ενσυναίσθηση.

4. Θεωρήστε ότι το ζευγάρι δεν είναι η επέκτασή μας.

5. Προσπαθήστε να εκφράσετε μόνιμα ότι ο συνεργάτης σας είναι σημαντικός

Βίντεο Ιατρικής: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (Απρίλιος 2024).