5 συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα σας

• Απρίλιος 29, 2024

Από την ηλικία, φροντίζοντας δέρμα Εξαρτάται από τον τρόπο ζωής που έχετε. Το ρυτίδες , το ξηρότητα και το ατελειών συμβαίνουν από κακές συνήθειες όπως το να έχεις κακή διατροφή και α καθιστική ζωή . GetQoralHealth σας λέει τι πρέπει να αποφύγετε να έχετε δέρμα απαλή και όμορφη

1. Κάπνισμα: Το νικοτίνη συμφωνώ τι αιμοφόρα αγγεία των επιφανειακών στρωμάτων του δέρμα , που σας προκαλεί δερμί λαμβάνουν λιγότερα οξυγόνο και άλλα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για να σας φανεί όμορφο.

2. Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ: Το αλκοόλ προκαλεί αφυδάτωση, έτσι ώστε εσείς δέρμα Φαίνεται αδιαφανές και άψυχο. Εάν πίνετε συχνά μπορείτε να αναπτύξετε κόκκινα σημεία ή τα περίφημα "μικρά αράχνες" που δεν σας κάνουν να φανείτε ελκυστικός.

3. Αγγίξτε το πρόσωπό σας: Τα χέρια είναι πάντα σε επαφή με τις μολυσμένες επιφάνειες, εάν τις περάσετε πάνω από το πρόσωπό σας, το δέρμα γεμίζει με νεκρά κύτταρα που παράγουν τις δυσάρεστες μαύρες κουκίδες και το ακμή . Εάν τρίβετε σκληρά το δέρμα , προκαλεί μόνο περισσότερα ερεθισμός .

4. Αποφύγετε το ζεστό νερό: Για να διατηρήσετε το δικό σας δέρμα ενυδατωμένο, μειώνει τη χρήση ζεστού νερού όταν κάνετε μπάνιο ή πλένετε το πρόσωπό σας. Το ζεστό νερό αφαιρεί τα φυσικά έλαια που στεγνώνουν δέρμα .

5. Ενυδατώστε το δέρμα σας: Πρέπει να το κάνετε το πρωί και τη νύχτα, έτσι ώστε το δέρμα κρατήστε την υγρασία. Με αυτόν τον τρόπο θα εμφανιστεί ένα δέρμα γεμάτη ζωή

Τέλος, μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ κάθε βράδυ, καθώς οι χημικές ουσίες φράζουν πόρους και παράγουν ατέλειες. Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε μια μάσκα ανάλογα με τον τύπο σας δέρμα τουλάχιστον μια φορά το μήνα για να φαίνονται μαλακά και ομαλά.

Βίντεο Ιατρικής: 7 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν τον εγκέφαλο (Cooler Lists 24/10/18) (Απρίλιος 2024).