• Ενδέχεται 20, 2024

Σας αρέσει η τεκίλα; Σύμφωνα με νέα μελέτη, το agave , το φυτό που δημιουργεί αυτό το ποτό είναι πολύ χρήσιμο για την εξάλειψη των επιπλέον κιλών. Με άλλα λόγια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη ζάχαρη agave για να μειώσετε βάρος .

Σύμφωνα με τη μελέτη του Ερευνητικό Κέντρο για τις Προχωρημένες Σπουδές (Cinvestav), του Εθνικού Πολυτεχνικού Ινστιτούτου (IPN) στο Irapuato, στην αγαύη είναι ένα γλυκαντικό που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη και του διαβήτη Υπερβολικό βάρος .

5 λόγοι για τους οποίους η ζάχαρη agave χάνει βάρος

Κατά την έρευνα που παρουσιάστηκε στο Εθνική Συνάντηση της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας Διευκρινίζεται ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η ζάχαρη agave είναι καλή για χάσετε βάρος .

1. Διαιτητική ίνα Τα φυσικά σάκχαρα του φυτού agave που ονομάζονται agavins, δρουν ως διαιτητικές ίνες, έτσι ώστε να μην αυξάνουν τη γλυκόζη στο αίμα .

2. Ηρεμούν την πείνα. Η ζάχαρη αυξάνει τα επίπεδα του GLP-1, μιας ορμόνης που επιβραδύνει την εκκένωση του στομάχου, που βοηθά να τρώει λιγότερα.

3. Διεγείρει την παραγωγή ινσουλίνης. Μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα .
4. Έχει καρποφορία. Είναι ένα από τα καλύτερα σάκχαρα που υπάρχουν, καθώς ενθαρρύνουν την ανάπτυξη υγιών βακτηρίων στο στόμα και τα έντερα.
5. Καλύτερα από τα τεχνητά γλυκαντικά. Τα agavins δεν είναι τόσο γλυκά με αυτά τα προϊόντα, αλλά δεν δημιουργούν πονοκεφάλους και δεν έχουν παρενέργειες.

Τα οφέλη του ζάχαρη της αγαύης δεν απαντώνται σε τεκίλα, παρόλο που το ίδιο φυτό χρησιμοποιείται για την επεξεργασία του, καθώς οι agavins μετατρέπονται σε αιθανόλη, οπότε δεν υπάρχουν δικαιολογίες για να πάρετε τεκίλα για να χάσετε βάρος. Κι εσύ, πώς γλυκείνεις τη ζωή σου;
 

Βίντεο Ιατρικής: Πως μπορούν οι γλυκαντικές ύλες να αντικαταστήσουν τη ζάχαρη; (Ενδέχεται 2024).