Chopra και τα 7 κλειδιά του να είναι ευτυχισμένοι
Απρίλιος 2024
Αυτή η 28 Αυγούστου γιορτάζεται στο Μεξικό την ημέρα του παππού , ο οποίος αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο της ζωής μας. Σύμφωνα με την Μεξικό Ινστιτούτο Κοινωνικής Ασφάλισης (IMSS), μεταξύ 30 και 50% των ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών, που είναι ανεξάρτητα και ζουν στο σπίτι τους, έχουν υποστεί τουλάχιστον ένα έτος να πέσει στο σπίτι .
Ως εκ τούτου, σας δίνουμε κάποιες συμβουλές, για να τις προστατεύσετε και να τις φροντίσετε, αφού το έχουν κάνει εδώ και πολλά χρόνια. Έτσι, λάβετε υπόψη και να τους μεταχειριστείτε όπως αξίζουν:
1.- Εγκαταστήστε καλά αγκυρωμένες ράβδους έτσι ώστε να κρατιούνται στα ντους και τις μπανιέρες, αν είναι απαραίτητο ένα μέρος για να καθίσετε.
2.- Τοποθετήστε τα αντιολισθητικά χαλάκια στα ντους, τις μπανιέρες και τους χώρους εξόδου.
3.- Κατά προτίμηση χρησιμοποιείτε υγρό σαπούνι με ένα διανομέα και το τοποθετείτε στο κατάλληλο ύψος, για να αποτρέψετε τους ηλικιωμένους να αναποδογυρίζουν και να πέφτουν στον ίλιγγο στο ντους.
4.- Βάλτε επιπλέον μαξιλάρια στο κάθισμα καναπέδων ή καρέκλες, που τους επιτρέπει να κάθονται και να στέκονται με λιγότερη προσπάθεια.
5.- Για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, είναι προτιμότερο τα έπιπλα να διαθέτουν όπλα.
Αν προσθέσετε σε αυτό μια δόση αγάπης και προσοχής, ώστε να ζουν σε ένα ασφαλές και ευτυχισμένο περιβάλλον, η ποιότητα ζωής τους θα βελτιωθεί, επειδή είναι ενήλικα όταν οι άνθρωποι χρειάζονται πιο συναισθηματικές ενισχύσεις για να αισθάνονται καλά.