5 συμβουλές για να ξεπεραστεί η αποτυχία

• Ενδέχεται 16, 2024

Πώς να ξεπεραστεί η αποτυχία; «Είναι σοφό να σκεφτείς», λέει το ρητό. Το σφάλμα αποτελεί εμπόδιο για να ξεπεραστεί η πρόοδος. Ο μόνος τρόπος να μάθεις και να ωριμάσεις είναι να προσπαθείς να κάνεις πράγματα και, αν υπάρχουν σφάλματα, να τα τροποποιήσεις και να επωφεληθείς από την επίδρασή τους.

Και αυτό ισχύει σε όλους τους τομείς της ζωής μας: την οικογένεια, το σχολείο, την εργασία, τον αθλητισμό και ακόμα και την αγάπη. Αν δεν σκουπιστούμε τα λάθη για να καθαρίσουμε το πεδίο δράσης, θα νιώσουμε απογοητευμένοι και θα νικήσουμε σε όλες σχεδόν τις πτυχές της ζωής.

Γιατί νιώθουμε ανεπιτυχείς; Πολλές φορές είναι επειδή οι προσδοκίες ξεπερνούν τις δυνατότητές μας και αισθανόμαστε απογοητευμένοι όταν δεν έχουμε αυτό που πιστεύαμε ότι είναι δυνατόν. Αυτό συμβαίνει όταν δεν μετρήσουμε την απόσταση μεταξύ του "Ι" και του "ιδεώδους ιδεώδους", δηλαδή μεταξύ αυτού που είμαι και του τι πιστεύω ότι είμαι.

Εάν επηρεαστεί από την αποτυχία, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουμε επιτύχει τίποτα, αλλά ότι έχουμε μάθει κάτι, ότι είμαστε πρόθυμοι να προσπαθήσουμε και ότι πρέπει να κάνουμε τα πράγματα διαφορετικά. Μας διδάσκει να δεχόμαστε ότι δεν είμαστε τέλειοι που έχουμε λόγους να αρχίσουμε και να αγωνιστούμε με περισσότερη επιμονή.

Οι επιστήμονες και οι ερευνητές λένε ότι το σφάλμα είναι ένα αναπόφευκτο και πολύτιμο βήμα για να μπορέσουμε να προχωρήσουμε. Η αποτυχία είναι μόνο ένα βήμα, ποτέ στο τέλος, και με βάση αυτή τη δήλωση, υπάρχουν κάποιες έννοιες σχετικά με το θέμα που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των επιπτώσεων μιας αποτυχίας:

1. Αναλύστε και καθορίστε τον τρόπο που σας επηρεάζει. Αντιμετωπίστε το πρόβλημα και αναζητήστε μια βιώσιμη διέξοδο.
2. Αφιερώστε στον καθένα τον χρόνο που του αξίζει , και αυτό θα πρέπει να είναι ανάλογο με τη σπουδαιότητά του (μελέτη, οικογένεια, εργασία, αγάπη, φιλία κ.λπ.)
3. Πρέπει να υπάρχει μια λογική μεταξύ του "ιδεατού εαυτού" και του "πραγματικού εαυτού" " Πρέπει να ταιριάξετε τι είστε, τι νομίζετε ότι είστε, έτσι θα ζήσετε πιο άνετα, θα έχετε μεγαλύτερη προσωπική ισορροπία και θα αποκτήσετε ωριμότητα.
4. Αποδεχτείτε τι σας έχει δώσει η ζωή. Αυτό που επιτύχατε είναι ένα επίτευγμα και ποτέ δεν δώστε την επιθυμία σας να βελτιωθείτε.
5. Εάν δεν μπορείτε να πολεμήσετε ενάντια στο αίσθημα της αποτυχίας , απευθυνθείτε σε κάποιον που θα σας βοηθήσει: ένα μέλος της οικογένειας, ένας φίλος ή επαγγελματίες της ανθρώπινης ανάπτυξης και σίγουρα θα το ξεπεράσετε.

Έτσι μπορείτε να φωνάξετε με πλήρη βεβαιότητα: Με απέτυχε; Ποτέ! Ο διάσημος συγγραφέας Ernest Hemingway Ισχυρίστηκε ότι: "Ο άνθρωπος δεν είναι για την ήττα. Ένας άνθρωπος μπορεί να καταστραφεί, αλλά να μην νικήσει. "

"Η αυτογνωσία περιορίζει την υπερηφάνεια". Αν θέλετε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες, γράψτε στο bojorge@teleton.org.mx

* Διεθνής ομιλητής? ραδιοφωνικό και τηλεοπτικό αγωγό.