Μια αλλαγή στον τρόπο ζωής

Οι άνθρωποι λένε ναι στο βωμό πριν τελειώσουν κολέγιο και να πάρει το πτυχίο σας έχουν 65% περισσότερες πιθανότητες να αναπτυχθούν Η παχυσαρκία κατά τη διάρκεια των ετών, σε σύγκριση με εκείνους που το κάνουν αντίστροφα, αποκαλύπτει μια μελέτη με επικεφαλής τον Πανεπιστήμιο του Michigan . Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό;

 

Όσοι κερδίζουν πτυχίο κολλεγίου πριν παντρευτούν, είναι πιο πιθανό να πλοηγηθούν στις αλλαγές που σχετίζονται με το γάμος χωρίς να βλάπτετε την υγεία σας ", λέει ο συντάκτης της μελέτης, Richard Allen Miech , καθηγητής της έρευνας στο Ινστιτούτο Κοινωνικών Ερευνών του προαναφερθέντος Πανεπιστημίου.

 

Μια αλλαγή στον τρόπο ζωής

Κατά μέσο όρο, εξηγεί ο Miech, η αρχική μετάβαση στην παντρεμένη ζωή συνδέεται με το αύξηση βάρους , το Η παχυσαρκία , την εγκατάλειψη της άσκησης και την υψηλότερη πρόσληψη τροφής. Ωστόσο, οι σύζυγοι που αποφοιτούν από το κολέγιο πριν παντρευτούν, συνήθως κερδίζουν περισσότερα χρήματα από όσους δεν το κάνουν.

 

Αυτό τους επιτρέπει να επενδύσουν στην υγεία τους αγοράζοντας πράγματα όπως συνδρομές στο γυμναστήριο ή πιο υγιεινά, ακριβότερα τρόφιμα », προσθέτει ο συγγραφέας.

Με τον ίδιο τρόπο, οι άνθρωποι με τίτλο Έχουν μεγαλύτερη τάση να αναπτύξουν δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων. Αυτό μπορεί να τους επιτρέψει να ξεπεράσουν εμπόδια που τους εμποδίζουν να ασκούν και να τρώνε υγιεινά προσαρμόζοντας ταυτόχρονα στη ζωή τους σύζυγος .

Για να καταλήξουν σε όλα αυτά τα συμπεράσματα, οι ερευνητές ανέλυσαν τα στοιχεία περίπου 14.000 ατόμων Εθνική μακροχρόνια μελέτη της εφηβικής υγείας (Add Health), η οποία διήρκεσε 13 χρόνια και κάλυπτε διάφορα στάδια.

Στο πλαίσιο της ανάλυσής τους, ο Miech και η ομάδα του συνέκριναν δείκτες μάζας σώματος (ΔΜΣ) των συμμετεχόντων πριν και μετά την αποφοίτησή τους από το κολέγιο, και την τήρησαν και κατά τη διάρκεια των σπουδών τους γάμος .  

 

Η αντανάκλαση

Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι άνθρωποι με τίτλο έχουν 89% περισσότερες πιθανότητες να έχουν εργασία με πλήρη απασχόληση και λιγότερο για να παραμείνουν άνεργοι, σε σύγκριση με τους αποφοίτους γυμνασίου, σύμφωνα με το Κέντρο έρευνας Pew .

Έτσι, η παντρεμένη σας έχοντας μια σταθερή σταδιοδρομία μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια προσέγγιση της "πλοήγησης" μέσω της ζωής μέσω της αβεβαιότητας και της επένδυσης συγκέντρωσης στην σύζυγος . Χρήματα και χρεών είναι δύο κοινά προβλήματα για όσους συζητούν ζευγάρια , και ότι η μείωση ικανοποίηση.


Βίντεο Ιατρικής: ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ | Ο Εθελοντισμός διδάσκει αλλαγή στον τρόπο ζωής | Πέμπτη 25/01 | Ώρα 21.00 μμ (Ενδέχεται 2024).