Υιοθετήστε το στην καθημερινή σας διατροφή

Το τζίντζερ είναι μια φυσική επιλογή που θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε κάποιες δυσκολίες και να αποτρέψετε τους άλλους.

Τα στοιχεία από το British Journal of Nutrition αποκαλύπτουν τις πολλαπλές χρήσεις και οφέλη για την υγεία, οπότε αφού τα γνωρίζετε, σίγουρα θα υιοθετήσετε αυτό το φυτό στην καθημερινή διατροφή σας.

 

Υιοθετήστε το στην καθημερινή σας διατροφή

Καλύτερες πέψεις

Το τζίντζερ διεγείρει το έργο του παγκρέατος, προκαλώντας την παραγωγή περισσότερων ενζύμων που ευνοούν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, αποφεύγοντας τη βαριά πέψη.

Κατά της ρινικής συμφόρησης