11 παγωτά που από σήμερα πρέπει να αποφύγετε

• Ενδέχεται 6, 2024

Το παγωτό είναι μια πλούσια τροφή λίπη και σάκχαρα , ώστε να σας κάνει να λιπαίνετε όσο ένα milkshake ή άλλα γαλακτοκομικά επιδόρπια.

Αν προσθέσουμε συστατικά σε παγωτά, όπως σοκολάτες, αυξάνουν τις θερμίδες και γίνονται τρόφιμα που, εκτός από το αυξανόμενο βάρος, μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης.

Είναι καλύτερο να επιλέξετε μια γεύση παγωτού που σας αρέσει και να μην κακοποιείτε μια μπάλα ή να σερβίρετε.