5 συμβουλές ομορφιάς

• Απρίλιος 30, 2024

Θέλετε να κοιτάξετε νέους και όμορφους όλη την ώρα; Για να επιτευχθεί αυτό είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές ομορφιάς που είναι πρακτικές ώστε να χαλαρώσετε και να συναινέσετε μετά από μια ολόκληρη μέρα άγχος .

Δώστε στον εαυτό σας χρόνο!

Ακόμα κι αν είστε πολύ απασχολημένοι, είναι σημαντικό να αφιερώσετε λίγα λεπτά την ημέρα για να απολαύσετε την επιχείρησή σας, να μελετήσετε και να προβληματιστείτε για όλα όσα συμβαίνουν γύρω σας, ενώ συγχαίρετε και διακοσμούν το σώμα σας. Για να ξεκινήσετε, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές ομορφιάς:

1.- Καθαρισμός σώματος: Ένα καλό υγιεινή Είναι βασικό για όλους τους ανθρώπους, εκτός από το ότι αποφεύγετε ασθένειες , θα νιώσετε πιο ασφαλή και φρέσκα. Πάρτε ένα ντους πριν βγείτε έξω και μπορείτε να έχετε μια χαλαρωτική λουτρό τη νύχτα.

Επίσης, μην ξεχνάτε ότι κάθε μέρος του σώματος είναι σημαντικό, αλλά προσπαθήστε να πλύνετε το πρόσωπό σας αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ και πριν πάτε για ύπνο. Με αυτό θα αποφύγετε την εμφάνιση ατελειών.

2.- Μάσκα: Αυτό είναι ένα βασικό τελετουργικό για τις γυναίκες, δεδομένου ότι επιβραδύνει την εμφάνιση των γραμμών, ενυδατώνει σας δέρμα και εξαλείφει τα σπυράκια ή τα σπυράκια. Μπορείτε να αγοράσετε ένα εξειδικευμένο προϊόν ή να δημιουργήσετε ένα σπιτικό όπως σας προτείνει Instituto de Terapias Alternativas Iris , χρειάζεστε μόνο:

Δύο σταγόνες αιθέριων ελαίων λεβάντας, χαμομηλιού, γερανιού. τρεις σταγόνες πορτοκαλιού αιθέριο έλαιο? 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου. Λευκός πηλός Μεταλλικό νερό Πρώτα, ανακατεύουμε λευκό άργιλο με λίγο μεταλλικό νερό για να κάνουμε μια πάστα, προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας. Αφήστε το για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Θα ανακτήσετε την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του σας δέρμα . 

3.- Θεραπεία μαλλιών: Είναι φυσιολογικό για τις γυναίκες να εφαρμόζουν διαφορετικά προϊόντα στα μαλλιά τους για να φαίνονται εντυπωσιακά. Ωστόσο, μερικές θεραπείες όπως βαφές, σίδερα και μόνιμα κακοποιούνται από το τριχωτό της κεφαλής σε κάθε τρίχα. Για να αποκαταστήσετε την λάμψη και τη λάμψη, πρέπει απλώς να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε σίδηρο και πρωτεΐνες, καθώς και να εφαρμόσετε μια μάσκα όπως αυτή:

Αναμίξτε οκτώ σταγόνες αιθέριων ελαίων από petitgrain, λεμόνι και λεβάντα, καθώς και δύο κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο φουντουκιού. Εφαρμόστε την πάστα απευθείας στα μαλλιά και τυλίξτε την σε μια πετσέτα. Αφήστε για 20 λεπτά και ξεπλύνετε.

4.- Αποτρίχωση: Τα πόδια χωρίς πόδι είναι πολύ ελκυστικά. Υπάρχουν πολλές τεχνικές αφαίρεσης τρίχας που μπορείτε να εφαρμόσετε, από το κερί έως το λέιζερ. Θα πρέπει να γνωρίζετε μόνο τις ανάγκες σας και να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.

5.- Πεντικιούρ: Οι συμβουλές ομορφιάς για τα πόδια σας είναι πολύ εύκολη. Προσπαθήστε να τα περιποιηθείτε συνεχώς, αφού είναι αυτά που στηρίζουν το βάρος ολόκληρου του σώματός σας. Βυθίστε τα σε ζεστό νερό και βουρτσίστε απαλά τα καρφιά και τα τακούνια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απολεπιστικό για να εξαλείψετε την τραχύτητα. Κάθε 15 ημέρες πηγαίνετε με έναν ειδικό για να εκτελέσετε ένα πεντικιούρ και να αποτρέψετε οποιοδήποτε λοίμωξη .

Θυμηθείτε ότι αυτές οι συμβουλές ομορφιάς θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας και να διατηρήσετε την καλή υγεία. Δεν χρειάζεστε πολλά χρήματα για να το πετύχετε, απλά διαλέξτε λίγα λεπτά για να απολαύσετε τον εαυτό σας και να δημιουργήσετε το δικό σας σπα στο σπίτι. Και εσύ, τι άλλη τελετή ομορφιάς ασκείς;

Βίντεο Ιατρικής: Ερωτικό ραντεβού: συμβουλές ομορφιάς και συμπεριφοράς (Απρίλιος 2024).