Εναλλακτικές μέθοδοι για να χάσετε βάρος

• Ενδέχεται 2, 2024

Με το εκτεταμένο και πολύχρωμο ιστορικό των εναλλακτικών λύσεων απώλειας βάρους, έχουν προκύψει πολλές στρατηγικές, αν και δεν έχουν όλοι αποκτήσει τη δημοφιλή φήμη του Νότια δίαιτα παραλία ή του γιατρού Atkins . Ωστόσο, είναι επίσης ενδιαφέρον να γνωρίζετε άλλους τύπους λιγότερο διάσημους, αλλά αποτελεσματικούς. Εδώ παρουσιάζουμε μερικά:

Ύπνωση για να χάσετε βάρος.

Μπορείτε να επισκεφθείτε έναν υπνωτιστή που διαχειρίζεται τη σωστή διαδικασία. Σας μεταφέρουν σε ένα επίπεδο συνειδητότητας όπου μπορείτε να ελέγχετε τους πόθους σας και να καταπνίξετε την όρεξή σας.

Με αυτόν τον τρόπο δεν θα αποτύχετε να τρώτε πάρα πολύ ή σε πόθους και μπορείτε να μειώσετε τις θερμίδες που καταναλώνετε, γεγονός που οδηγεί στην απώλεια βάρους, λόγω του μυστικού στίγματος που συνδέεται με τον υπνωτισμό, τα περισσότερα γέλια όταν αναφέρουν αυτό το είδος δίαιτας.

Υποσυνείδητα μηνύματα

Τα υποσυνείδητα μηνύματα αποτελούν μεγάλο πρόβλημα εδώ και πολύ καιρό. Υπάρχουν ακόμα θεσμοί που πιστεύουν ότι ο νους είναι ικανός να λαμβάνει τα υποσυνείδητα μηνύματα που βρίσκονται στα μέσα μαζικής ενημέρωσης.

Για παράδειγμα, μπορείτε να ακούσετε μια μουσική ταινία που υποσυνείδητα σας λέει να ελέγχετε την όρεξή σας και να μην τρώτε λίπος. Το μήνυμα ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες σας. Υπάρχουν εταιρείες που παρέχουν αυτό το είδος υπηρεσίας, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τους πείτε τι θέλετε να επιτύχετε και μπορούν να βάλουν ένα υποσυνείδητο μήνυμα στην αγαπημένη σας μουσική.

Στομαχικές χειρουργικές επεμβάσεις

Εάν μια πραγματικά ακραία μέθοδος είναι επιθυμητή, ένας από αυτούς είναι να συρραφήσει το στομάχι. Αυτή είναι μια χειρουργική διαδικασία που ονομάζεται κατακόρυφη γαστροπροπλαστική με ζώνη. Αν και είναι μια χειρουργική τεχνική, χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της παχυσαρκίας. Πρόκειται για μια επικίνδυνη μέθοδο και πρέπει να χρησιμοποιηθεί ως έσχατη λύση.

Η γαστροπλαστική αποτελείται κυριολεκτικά από το συνδυασμό των συνδετήρων και μιας ζώνης για να σχηματίσουν μια μικρή θήκη στο στομάχι. Σε αυτή τη διαδικασία το πάνω μέρος του στομάχου, κοντά στον οισοφάγο, συρράπτεται κατακόρυφα δημιουργώντας ένα μικρό σάκο κατά μήκος του εσωτερικού καμπυλωμένου τμήματος του στομάχου.

Βελονισμός

Μια άλλη εναλλακτική μέθοδος είναι η θεραπεία βελονισμού. Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, οι άνθρωποι τείνουν να υπερβαίνουν λόγω της ανισορροπίας στο σύστημά τους, που συνήθως προκαλείται από τη δυσλειτουργία του σπλήνα και του ήπατος.

Ο βελονισμός χρησιμοποιεί την πίεση που ασκείται σε ορισμένα σημεία του σώματος και ομαλοποιεί τις λειτουργίες αυτών των οργάνων, εκτός από τη σταθεροποίηση του ενδοκρινικού συστήματος.

Ανακουφιστικό μασάζ

Μια άλλη μέθοδος είναι το αναγωγικό μασάζ. Οι οπαδοί αυτής της μεθόδου ισχυρίζονται ότι μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος για διάφορους λόγους.

Το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυξάνει το μεταβολισμό και την ενέργεια, γεγονός που οδηγεί σε απώλεια βάρους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το μασάζ είναι μόνο ένα συμπλήρωμα για να χάσετε βάρος.

Βίντεο Ιατρικής: Περπάτημα Για Αδυνάτισμα Και Κάψιμο Λίπους (Πρόγραμμα 21 Ημερών) (Ενδέχεται 2024).