• Απρίλιος 28, 2024

Σύμφωνα με την τελευταία έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την OCCMundial , Το 13% των επαγγελματιών του Μεξικού θεωρούν τους εαυτούς τους εθισμένους στη δουλειά και 2 αριθμοί διαπιστώθηκαν ιδιαίτερα ανησυχητικοί:

• 8 από τους 10 επαγγελματίες λαμβάνουν μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και απαντούν σε κλήσεις από εργασία κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης.
• Το 34,5% των επαγγελματιών εργάζονται πάνω από 60 ώρες την εβδομάδα.

"Workaholic" είναι ο όρος που χρησιμοποιείται σήμερα για να αναφέρεται σε άτομα που έχουν έναν εθισμό στην εργασία. Επομένως, στο GetQoralHealth , παρουσιάζουμε 10 συμπεριφορές και συμπεριφορές που αποκαλύπτουν τον εθισμό στην εργασία.

Είστε "εργάτης" ή "εργάτης";

Για να προσδιορίσετε εάν είστε "εργάτης", GetQoralHealth , σας παρουσιάζει 10 χαρακτηριστικές συμπεριφορές και συμπεριφορές.

1. Πιστεύετε ότι η εργασία άνω των 12 ωρών είναι καλή και όχι μόνο αυτό, νομίζετε ότι όλοι πρέπει να εργάζονται με αυτόν τον ρυθμό.

2. Λείπει όλη η γιορτή ή συνάντηση εκτός του χώρου εργασίας.

3. Σταματούν να έχουν φίλους, έχουν μόνο "συνεργάτες".

4. Στον ελεύθερο χρόνο τους ως ζευγάρι, χάνουν το ενδιαφέρον για σεξ, θέλουν μόνο να ξεκουραστούν.

5. Είναι καθιστική, ως αποτέλεσμα της μακράς εργάσιμης ημέρας τους, παραμελούν την υγεία τους και εγκαταλείπουν κάθε είδους άσκηση.

6. Λίγο "υγιές". Δεν παρακολουθούν περιοδικούς ελέγχους με τον γιατρό, δεν έχουν χρονοδιαγράμματα γεύματος και τρώνε το πρώτο πράγμα που βρίσκουν. εάν τρώνε, τείνουν περισσότερο στο υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.

7. Ξαπλώνουν παντού: μέσα μαζικής μεταφοράς, κάποια γιορτή, κινηματογράφο ή θέατρο.

8. Η συνομιλία σας έχει μόνο ένα θέμα: εργασία.

9. Δεν διαχωρίζονται από το κινητό τηλέφωνο. έτσι ώστε να είναι το μεσημέρι ή στη μέση μιας ομιλίας.

10. Κάνουν χρήματα, αλλά δεν έχουν χρόνο να βγουν έξω και να κάνουν μια καλή απόφαση να επενδύσουν ή να το απολαύσουν, πρακτικά έχουν μόνο χρόνο για ένα πράγμα: εργασία.

Η δουλειά δεν είναι τα πάντα!

Το OCCMundial , αναφέρεται επίσης ότι οι "εργάτες" μετατρέπουν τη δουλειά σε «τρόπο διαφυγής» και είναι σημαντικό να προσδιορίσουμε σε αυτά τα δύο βασικά συστατικά όλων των τύπων εθισμού: την έλλειψη ελέγχου και την εξάρτηση.

Εάν εντοπίσετε τον εαυτό σας σε οποιοδήποτε από τα προηγούμενα σημεία, είναι σημαντικό να οργανώσετε το χρόνο σας, έτσι ώστε να δώσετε χώρο για την οικογένεια, τον συνεργάτη και την υγεία σας. Συγκεντρώστε και απολαύστε κάθε στιγμή που είναι μοναδική και αδιάκοπη στη ζωή σας. Απολαύστε!

Βίντεο Ιατρικής: Κάθε ξένος εργάτης, ένας Έλληνας άνεργος (Απρίλιος 2024).