• Απρίλιος 29, 2024

Ξοδεύετε μέρες και είστε κακός επειδή το σώμα σας δεν έχει απορρίψει αυτό που δεν χρειάζεστε; Ίσως υποφέρετε δυσκοιλιότητα , δηλαδή, σας πεπτική υγεία Δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο νομίζετε.

Σύμφωνα με την Εθνικό κέντρο εκκαθάρισης πληροφοριών για τα πεπτικά νοσήματα (NDDIC), το δυσκοιλιότητα Είναι ένα από τα πιο κοινά γαστρεντερικά προβλήματα, οπότε είναι σημαντικό να το θεραπεύσετε εγκαίρως και να αποφύγετε επιπλοκές που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή σας.

Ενδέχεται επίσης να σας ενδιαφέρουν: 5 ασκήσεις κατά της δυσκοιλιότητας

Αποφύγετε τις συνέπειες και βελτιώστε την υγεία σας!

Οι κύριες συνέπειες της έλλειψης εκκένωσης και ότι πρέπει να παρακολουθήσετε αμέσως είναι οι εξής:

1. Αιμορροΐδες . Είναι φλεγμονώδεις επιθέματα ιστού στον πρωκτό ή στο κάτω μέρος του ορθού που περιέχουν πολλές αρτηρίες και φλέβες. Εμφανίζονται όταν γίνεται υπερβολική προσπάθεια εκκένωσης.
2. Πρωκτική σχισμή . Είναι μια πληγή του δέρματος που περιβάλλει τον πρωκτό, από την προσπάθεια εκκένωσης.
3. Φέκαλομα . Είναι η συσσώρευση και συμπύκνωση των περιττωμάτων στην εντερική οδό, λόγω του ανεπαρκούς φυσικού αντανακλαστικού που αποτρέπει την έξοδο του, επομένως μια θεραπεία που μαλακώνει είναι απαραίτητη.
4. Καρκίνος του παχέος εντέρου . Ασθενείς με χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου και καλοήθων όγκων, σύμφωνα με μελέτη που Αμερικανικό Κολλέγιο Γαστρεντερολογίας (ACG).

Για να αποφύγετε δυσκοιλιότητα Απλά πρέπει να αποκτήσετε συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε το δικό σας πεπτική υγεία . Ακολουθήστε τις συμβουλές της διατροφολόγος Carmen Haro και βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας. Και εσείς, πόσες φορές το μήνα υποφέρετε από δυσκοιλιότητα;

Βίντεο Ιατρικής: ✅ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ! Πήρε ένα μανταλάκι και το έβαλε στο αμάξι! Όταν δείτε τον λόγο θα το κάνετε κι εσείς! (Απρίλιος 2024).