• Ενδέχεται 2, 2024

Χρόνια εκφυλιστική ασθένεια, διαβήτη προκαλείται από την αντίσταση, τη μείωση (ή και τα δύο) του ινσουλίνη, μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Και σύμφωνα με το Εθνική Έρευνα Υγείας και Διατροφής , η ασθένεια αυτή συγκαταλέγεται στις κύριες αιτίες θανάτου στο Μεξικό.

Ομοίως, τα κράτη με την υψηλότερη επικράτηση είναι: Ομοσπονδιακή Περιφέρεια, Nuevo León, Veracruz, Tamaulipas, Durango και San Luis Potosí.

Να είστε προσεκτικοί με τις ενέργειές σας!

Ωστόσο, αν και μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού πάσχει διαβήτη λίγοι γνωρίζουν ποιες ενέργειες δεν διεξάγονται για να έχουν αυτή την ασθένεια. Εδώ σας λέμε μερικοί από αυτούς, με πληροφορίες από το Εθνικό Κέντρο Διαλογής Πληροφοριών για τον διαβήτη.

1. Μην ακολουθήσετε το σχέδιο τροφίμων που ετοίμασε ο γιατρός.

2. Μην κάνετε 30 λεπτά από σωματική δραστηριότητα μια μέρα

3. Μην πάρετε το συνταγογραφούμενο φάρμακο.

4. Μην παρακολουθείτε το δικό σας επίπεδα γλυκόζης.

5. Έλλειψη παρατήρησης στα πόδια σας. Αυτό πρέπει να γίνεται καθημερινά για να δείτε αν υπάρχουν κοψίματα, φλύκταινες, πληγές, πρήξιμο ή ερυθρότητα.

6. Απουσία στοματική υγιεινή

7. Το κάπνισμα

8. Υψηλή αρτηριακή πίεση ή χοληστερόλη

Σύμφωνα με μια μελέτη που παρουσιάστηκε από το περιοδικό Επιστήμη της μεταγραφικής ιατρικής Η διατήρηση μιας εργασίας τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, αλλά και να αυξήσει τις πιθανότητες ανάπτυξης διαβήτη Θυμηθείτε ότι η υγεία σας είναι στα χέρια σας.