• Απρίλιος 29, 2024

Σε αντίθεση με άλλες προσωπικότητες, η ομορφιά της Jennifer Aniston δεν βασίζεται στη σωματική διάπλαση της ή στην προσφυγή σε πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις ή στην υποδούλωση της δίαιτας, αλλά στην ειρήνη με τον εαυτό της και στην οδήγηση υγιεινών τρόπων ζωής.

Η ηθοποιός γιόρτασε στο λογαριασμό της στο Twitter την είδηση ​​ότι ορίστηκε από ένα αμερικανικό περιοδικό ως η πιο όμορφη γυναίκα του 2016, μια διάκριση που επίσης κέρδισε το 2004.

Το μυστικό του να είσαι όμορφος είναι να μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου εντελώς, να έχεις εσωτερική εμπιστοσύνη, ειρήνη, καλοσύνη, ειλικρίνεια. Αυτή είναι μια ζωή που ζει καλά ", λέει η ηθοποιός.

Bella μέσα και έξω

Αυτή είναι η λίστα των μυστικά ομορφιάς της Τζένιφερ Άνιστον , θα εκπλαγείτε όταν θα δείτε πόσο απλά και αποτελεσματικά είναι, σύμφωνα με διάφορες μελέτες που τις υποστηρίζουν.

1. Είναι αποδεκτό όπως είναι

Στο 47, αισθάνεται νεότερος από ποτέ, και περισσότερο ενήμερο για το σώμα και το μυαλό του.

Η αποδοχή της ηλικίας, η απόλαυση και η λήψη των καλύτερων στάσεων είναι η καλύτερη επιστολή σας. "

Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια αποκαλύπτει ότι όταν ένα άτομο είναι αποδεκτό με ελαττώματα και αρετές, έχει μεγαλύτερη επιτυχία σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο.

2. Είναι γεμάτο με θετική ενέργεια

Είναι σημαντικό για αυτήν να βάλει στην άκρη κακές σκέψεις και τοξικά άτομα. Όταν έχετε μια κακή μέρα, εστιάστε τις σκέψεις σας στις ασκήσεις αναπνοής και κάνετε ασκήσεις γιόγκα.

Βίντεο Ιατρικής: Τι έχω στο κινητό μου 2018 ~ iPhone 7 (Απρίλιος 2024).