• Απρίλιος 30, 2024

Όχι μόνο στην επαγγελματική ή στην προσωπική ζωή, οι αρνητικές σκέψεις επηρεάζουν την ειρήνη μας, μια περιοχή που πονάει να πληγωθεί και χωρίς να συνειδητοποιήσει ότι είναι σχέση ζευγαριού . Αν και, πώς συμβαίνει, γιατί και μπορεί να ελεγχθεί ή να αποφευχθεί;

Σύμφωνα με την ο ψυχολόγος Miguel Ángel Ramírez, σε συνέντευξη στο GetQoralHealth , επισημαίνει ότι πολλές από τις αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές στο εσωτερικό του σχέση είναι το παρελθόν προϊόν μας που ξεκινά από την παιδική ηλικία.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Υπάρχει το ιδανικό ζευγάρι;

Πριν από σας, τώρα μαζί σας

Για το Ramírez, το μεγαλύτερο μέρος του σχέσεις αποτελούνται από ιστορία και προϊστορία. το πρώτο ξεκινά από τη στιγμή κατά την οποία το ζευγάρι, η δεύτερη είναι οι στιγμές που προηγήθηκαν της ζωής μας.

Ωστόσο, από πού προέρχονται αυτές οι δυσάρεστες ιδέες; Πολλοί από αυτούς στην παιδική ηλικία. Οι γονείς μας είναι τα πρώτα μοντέλα που παρατηρούμε από αυτό που αναμένεται από έναν άνδρα ή γυναίκα και ένα σχέση . Κατάσταση που επηρεάζει το αστείρευτο μέλλον .

Ως εκ τούτου, ο εμπειρογνώμονας προτείνει ότι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη αρνητικές σκέψεις επηρεάζει είναι τα εξής:

1. Αναλύστε και μάθετε από το παρελθόν σας. Οι γονείς σας είναι μια διαφορετική ιστορία από ό, τι μπορείτε να χτίσετε.

2. Ειλικρίνεια.

3. Εμπιστοσύνη

4. Μην προβάλλετε . Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που έγιναν είναι η προβολή στις άλλες προσδοκίες, επιθυμία και ιδέες για το πώς πρέπει να είναι ένα ζευγάρι. Θυμηθείτε, όλοι είμαστε διαφορετικοί και δεν υπάρχουν.

Το πιο σημαντικό πράγμα και για μια σχέση να έχει μια ανάπτυξη είναι ότι πρέπει να υπάρχει πρώτα απ 'όλα: επικοινωνίας