• Ενδέχεται 10, 2024

Θεωρείται από πολλούς α νυκτερινή διαταραχή κάτι αδιάφορο, αλλά ποιοι είναι οι λόγοι που προκαλούν τη δράση του μιλάμε ανάμεσα σε όνειρα;

Μιλώντας κοιμισμένος είναι α διαταραχή η οποία είναι γνωστή ως somniloquia, η οποία σύμφωνα με Mercedes Rodrigo Alfageme παιδοψυχίατρο του νοσοκομείου μητρότητας και παιδιών είναι ένα αβλαβές φαινόμενο στο οποίο κανείς συνήθως εκφράζει απλές λέξεις ή πολύ σύντομες προτάσεις. Μπορεί να συνοδεύεται από γέλιο, κλάμα και ουρλιάζοντας.

Πέρα από τη διακριτική ευχέρεια

Μέσα από τα λόγια που εκφράστηκαν κατά τη διάρκεια του ύπνο Μπορείτε να αποκαλύψετε τις αλήθειες που θέλετε να κρύψετε, αλλά μπορείτε να το αποφύγετε; Εδώ λέμε μερικούς από τους λόγους που παρεμβαίνουν σε αυτή τη διαταραχή, με πληροφορίες από το ψυχολόγος Shelby Freedman Harris .

1. Δεν διακρίνει το φύλο ή την ηλικία. Η ομιλία στο όνειρο μπορεί να συμβεί σε κανέναν, αν και δεν φαίνεται να είναι κληρονομική, επηρεάζει τους άνδρες και τα αγόρια πιο συχνά από τις γυναίκες.

2. Τι προκαλεί αυτό; Οι πιο συχνές είναι το αλκοόλ, η χρήση ναρκωτικών, ο πυρετός, το στρες, το άγχος και η κατάθλιψη.

3. Υπάρχει σύνδεση. Διαταραχές ύπνου όπως εφιάλτες, σύγχυση, υπνοβασία και η άπνοια ύπνου μπορεί να το προκαλέσει.

4. Οποιαδήποτε στιγμή είναι καλός. Η ομιλία κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της νύχτας και κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε σταδίου ύπνου.

5. Δεν είναι μακροπρόθεσμη. Συζήτηση κατά τη διάρκεια του ύπνο Είναι συνήθως βραχύβια και δεν απαιτεί καμία θεραπεία.

6. Φροντίστε. Εάν ξεκινήσει μετά την ηλικία των 25 ετών, μπορεί να θεωρηθεί συνήθως μαζί με άλλα ιατρικά ή ψυχιατρικά προβλήματα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συσχετιστεί η ομιλία κατά τη διάρκεια του ύπνου νυκτερινές επιθέσεις.

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία. Μην το ξεχνάτε, για να το κάνετε πιο εύκολο και πιο δροσερό για να διατηρήσετε μια διατροφή και να εκτελέσετε άσκηση σε καθημερινή βάση μπορεί να σας βοηθήσει. Θυμηθείτε ότι η υγεία σας είναι στα χέρια σας!
 

Βίντεο Ιατρικής: TOP 20: SCARIEST FIRE SAFETY PSAs (Ενδέχεται 2024).