• Ενδέχεται 17, 2024

Είναι εύκολο να πέσουμε στο θανατηφόρο λάθος της σκέψης ότι η δύναμη έγκειται στο να μην θρηνούμε, να επιβάλλουμε σε άλλους, να ξεφύγουμε με τη δική μας ή να προσποιούμαστε ότι δεν συμβαίνει τίποτα μέσα μας όταν περνούμε από ορισμένες καταστάσεις που ανήκουν στις θλιβερές, δύσκολες ή οδυνηρές κατηγορίες. Ωστόσο, η δύναμη μπορεί να είναι ακριβώς το αντίθετο.

Ακόμα κι αν εσύΠώς κάνετε αυτό το θέμα;

Ανακαλύψτε το και να εκπλαγείτε

1. Το αρδεύσατε, σαφώς εσείς λάθος: Πόσο σας κοστίζει να προσφέρετε συγνώμη;

α) Πολύ πολύ! Ειλικρινά δεν μπορώ.
β) Περισσότερο ή λιγότερο
γ) Λοιπόν, λίγο, αν πρέπει να παραδεχτείτε ένα λάθος, το κάνω και αυτό είναι.

2. Κάτι που συνέβη που κάνει τη θλίψη να σας φλερτάρει: Πώς αντιδράτε;

α) Θυμάμαι!
β) Δεχόμαστε ότι αισθάνομαι λίγο λυπημένος, και φεύγω όταν δεν είμαι με κανέναν γύρω μου.
γ) Ζουν τα συναισθήματά μου και δεν τα χαρακτηρίζω.

3. Πώς χειρίζεστε το θυμό σας;

α) Κακό
β) Κανονικό
γ) Καλό

4. Πιστεύετε ότι η έκφραση των συναισθημάτων σας είναι συνώνυμη με την αδυναμία;

α) Ναι
β) Μπορεί να είναι
γ) Όχι

5. Αντιμετωπίζετε μια δύσκολη κατάσταση: Σκεφτείτε να ζητήσετε βοήθεια;

α) Όχι, το κάνω πολύ λίγο.
β) Μερικές φορές
γ) Ναι

Απαντήσεις

Πλειοψηφία του Α:

Είναι σημαντικό να σταματήσετε με τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε φρούριο , δεδομένου ότι είναι πιθανό να πέσετε θύμα ορισμένων κλισέ που απέχουν πολύ από το να σας βοηθήσουν. Είναι εύκολο να ξεφύγετε από δύσκολες ή θλιβερές καταστάσεις, αρκεί να μην αντιμετωπίζετε μια κατάσταση ή να σας προσφέρετε συγγνώμη αν χρειαστεί.

Θα είναι πολύτιμο να αναλογιστείτε τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζετε τα γεγονότα που σας ενοχλούν και από εδώ και στο εξής νομίζετε ότι δεν σας κάνει να είστε αδύναμοι να αισθανθείτε λυπημένοι ζητώντας βοήθεια ή απλώς να σας πω ότι σας αγαπώ.

Πλειοψηφία του B:

Είναι αλήθεια ότι ρέει καλά αν πρέπει να αντιμετωπίσετε μια κατάσταση που σας κάνει να αισθανθείτε συναισθήματα όπως ο θυμός. ωστόσο, έχετε μια μεγάλη ευκαιρία μπροστά σας και μπορείτε να το κάνετε με έναν καλύτερο τρόπο αν σκεφτείτε τις ιδέες που μερικές φορές σας εμποδίζουν να δεχτείτε ένα λάθος ή να προσφέρετε μια συγγνώμη.

Ίσως έχετε σαφείς περιοχές που μπορείτε να βελτιώσετε, οπότε η πρόθεση να το κάνετε είναι ένα μεγάλο βήμα που όχι μόνο μιλάει για δύναμη, αλλά και για ειλικρίνεια και αγάπη για τον εαυτό σας.

Πλειοψηφία του C:

Σίγουρα έχετε περισσότερα από ένα ανέκδοτα που γνωρίζετε ότι θα μπορούσατε να λύσετε με καλύτερο τρόπο αυτήν την κατάσταση "εάν είχατε ..."; Ωστόσο, έχετε μάθει ότι η αφομοίωση του τι συμβαίνει σε σας κάνει να μεγαλώνετε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εκμεταλλευτείτε όλες τις εμπειρίες σας και μην σταματάτε εάν είναι απαραίτητο να πείτε σε κάποιον ότι το θέλετε ή ότι χρειάζεστε βοήθεια, όπως δεν νομίζετε ότι σας κάνει να είστε εύθραυστοι που έχετε κάνει λάθος και να το αποδεχτείτε. Κρατήστε το, μην σταματήσετε.

Τώρα που ξέρετε τι είδους χαρακτήρα έχετε, συμφωνείτε με αυτό;

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες – Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα (Ενδέχεται 2024).